Nespavostí trpí každý druhý Čech, 10 % z nás má vážné poruchy spánku. Nedostatek spánku nám může značně komplikovat život a způsobovat stres, koneckonců odpírání spánku je jedna z osvědčených metod mučení. Počítáte ovečky a ne a ne zabrat? Aha! ví, co pomůže. Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
Taky jsem hodně ve stresu - práce, děti, domácnost, rodina,... Možná by mi pomohly taková přikrývka
https://www.kvalitex.cz/prikryvky-a-polstare/prikryvky-a-polstare-antistress/ která by mi trochu od toho stresu odpomohla, ale tak to asi bohužel nefunguje uvažovala jsem i o nějakých vitamínech, ne tabletkách na spaní, ale moc tomu nevěřím, že to skutečně funguje. Doporučíte z vlastní zkušenosti něco?
Jojo, ty přikrývky mám doma a je to vážně super věc. Na podzim jsem je objednala i dětem do pokojíčku. Jen teda sehnat dětské povlečení na ně byl docela oříšek. Nakonec se mi ale povedlo najít pěkné tady: https://www.vesna.cz/detske-povleceni Dokonce je i z hrozně příjemného materiálu, to jsem za tu cenu vůbec nečekala.
