Léto i teplý podzim jsou bohužel definitivně pryč a s přicházející zimou dostává náš organismus pořádně zabrat. Konec ponocování, uvolněnému režimu, nepravidelné stravě. Právě nastává čas pevné disciplíny; naučme se nyní naslouchat potřebám těla! Má totiž své potřeby, zakódované hodiny a měli bychom mu vyjít vstříc!Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
