Bylo by fajn, začít teď na jaře běhat, dát se na jógu nebo zcela proměnit k lepšímu svůj celkový životní styl. Jenže pokud nemáte v pohodě psychiku, těžko se to podaří. Řeč není o chvilkové špatné náladě, která člověka zaskočí po hádce s partnerem či kolegou, ale o dlouhodobé nervozitě, úzkosti, truchlení a obavách. Jak poznat, kdy už je to vážné, kdy přichází deprese a jak se pokusit negativního myšlení zbavit?Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
