Léto je pro nás obdobím dovolených a pro naše děti znamená dva měsíce vytouženého volna. Jenže všechno jedno skončí (a to i v případě, že patříte mezi ty šťastlivce, kteří mají pobyt u moře nebo na chalupě ještě před sebou) a je třeba naskočit do normálního režimu, který obnáší práci, školu a další běžné povinnosti. To přináší i poměrně velký stres. Jak co nejlépe zvládnout návrat do reality a nezbláznit se z toho? Máme pro vás pár tipů pro dospělé i děti, včetně rad psycholožky.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.