Dneska se nemůžu ani hnout. Kolikrát si už tohle každý z nás řekl bez ohledu na věk? Onemocnění pohybové soustavy patří k nejčastějším zdravotním problémům, které se ošetřují v lékařských ordinacích. Řada z nich souvisí s věkem a dědičností, velký vliv má ale také náš životní styl. K rizikovým faktorům obvykle patří nadváha, nedostatečný nebo nevhodný pohyb, sedavé zaměstnání, nošení nesprávné obuvi a podobně. Vybrali jsme pro vás 12 nejčastějších obtíží a přinášíme vám rady, jak se jim vyhýbat a jak je řešit alternativně i s lékařem. Navíc pro vás máme pár cviků od cvičitelky Michaely Sochorové Dandové.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
