Zkuste si zacvičit kdykoli máte během dne chviličku – než se vám uvaří voda na čaj, při sledování oblíbeného seriálu nebo večer před sprchou. Příjemně se protáhnete a povzbudíte si krevní a lymfatický oběh. Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
