Při výběru letní dovolené určitě každý z nás nejprve shání kvalitní ubytování a vhodnou formu stravování. Volba to mnohdy není jednoduchá. Zejména, pokud jsme svědomitě po celý rok cvičili, abychom na pláži neudělali ostudu. Pokud i vy patříte k těm, kteří mají strach z případných kilogramů navíc, nebo si zkrátka jen nechcete nechat pokazit dovolenou zdravotními problémy, vyzkoušejte několik následujících rad. Aha! pro ženy je pro vás připravilo ve spolupráci s nutriční specialistkou Kateřinou Šimkovou. Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
