Rýma, kašel, bolest hlavy... Příznaky virózy a chřipky jsou pro zimu typické. Málokdo z nás ale ví, že mnohdy sami sobě ubližujeme tím, že zapomínáme pít. Většinu času trávíme ve vytápěných či dokonce přetopených místnostech a chladné a větrné počasí organismus vysušuje úplně stejně jako letní horka. Výsledek? Jsme unavení a náchylnější právě k nachlazení. Proto je dobré i v zimě myslet na pitný režim a denně vypít alespoň dva až tři litry tekutin!Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
