Správné klidné dýchání je velmi důležité, může ovlivnit naši celkovou psychickou pohodu i fyzické zdraví. Souvisí se všemi procesy v těle a trávení není výjimkou. Dýchání je přirozený proces, který nevnímáme do doby, než začneme mít s dechem potíže. Pokud máme problémy opakovaně, aniž bychom vynaložili výraznější fyzickou námahu, je potřeba zpozornět. Na vině může být celá řada věcí od nevhodné stravy, nadváhy, onemocnění srdce a cév, nemoci ledvin, alergie, astmatu, respiračního onemocnění nebo stresu.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
