S podzimem se pomalu ale jistě krátí dny, ubývá slunečních paprsků. Nedostatek světla náš organismus stresuje. Stojí za skleslostí, dlouhotrvající bezdůvodnou nenáladou, celkovým pocitem únavy a ztrátou motivace... Jak můžeme zůstat fit i po konci léta a v době plískanic?Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
