V létě na dovolené si chceme většinou odpočinout od práce a každodenních starostí. Těšíme se na silné zážitky za hranicemi všedních dnů, ale dopřát bychom si měli i hodně času, kdy nebudeme dělat doslova nic. V takových chvílích totiž nejlépe regeneruje náš mozek. A vězte, že právě náš mozek potřebuje jen tak bloumat. Když mu to dopřejeme, vrátí vám to, jak nejlépe umí. Jedinečné benefity tzv. lelkování objasňuje psycholožka Šárka Miková.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
