Velká většina lidí má masáž spojenou s něčím příjemným, obvykle třeba s dovolenou nebo wellness pobytem, kde si dopřejeme i to, na co jindy nemáme čas. Pravdou ale je, že masáž bychom měli zařadit do svého života stejně jako pravidelný pohyb a zdravou stravu. V dnešní době, která klade velké požadavky na výkon a rychlost, je vhodné dopřát si masáž zhruba jednou týdně. Takto se zbavíme stresu a napětí, které se může negativně podepsat nejen na zdraví pohybového aparátu, ale i organismu jako celku…Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
