Pochmurnější počasí, méně sluníčka a výrazně kratší dny. Toto období je náročné po všech stránkách, mimo jiné i na psychiku. Co s tím? Máme pro vás super tip. Naši náladu mohou ovlivnit potraviny, které konzumujeme. Je proto důležité vědět, které nás povzbudí a které naopak mají na náš organismus špatný vliv. Rozhodně totiž nemusejí být jen nezdravé pochutiny, jako jsou sladkosti nebo třeba chipsy.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.