Otužování a saunování je v posledních letech skloňováno opravdu často, a to nejen v souvislosti se zdravým životním stylem, ale i s posilováním imunity. Možná už jste také uvažovali o tom, že se zkusíte otužovat nebo si zajdete do sauny. Než však přejdete od úvah k činům, nechte si poradit od našich odborníků, jak na to. Když totiž budete chybovat, místo zdravotních benefitů si naopak můžete zdraví poškodit.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
