Říká se, že jízda na kole se nezapomíná. A v současné době se stala velmi oblíbeným sportem nejen u mladých, ale stále častěji se jí věnují také příslušníci střední generace a dokonce senioři. Aby ne! Cyklistika je zdraví prospěšná – zlepšuje činnost srdce a kardiovaskulárnímu systému, pomáhá k zlepšení pohybového aparátu, aniž by přitom nadměrně zatěžovala klouby. Navíc jde o pohyb v přírodě, který nám dělá dobře na duši. Jen je potřeba přizpůsobit jízdu svému věku a zdravotnímu stavu a také správně vybrat kolo. Přinášíme vám pár praktických rad, co při výběru zohlednit, a dále tipy, kam na novém kole vyrazit.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
