Pravidelný pohyb prospívá kondici, postavě i zdraví, navíc vyplavuje serotonin, hormon štěstí, a tím zlepšuje náladu. Ať už si dopřáváte svižné procházky, cvičíte jógu nebo jezdíte na kole, zapomínat byste neměla ani na vhodné oblečení. Takové, které nebude jen na parádu, ale také pohodlné a funkční…Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
