Den s pětibojařem Daviem Svobodou: Zápřah i flákačka... | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

středa 24. dubna 2024

Svátek slaví Jiří, zítra Marek

Den s pětibojařem Daviem Svobodou: Zápřah i flákačka...

David Svoboda
David Svoboda (Foto Aha! – Alexandr Malachovský, Mária Rušinová)
Fotogalerie

16 fotografií

11. listopadu 2012 • 12:00

Český moderní pětibojař, olympijský vítěz z londýnských her 2012 a mistr Evropy pro rok 2010, člen ASC Dukla Praha, taky pro mnoho mladých slečen hezoun, který si jen tak nikoho nepřipustí k tělu. To je David Svoboda (27), kterého zná určitě každá slečna, i babička.

Jen aby si ho nepletli s jeho dvojčetem Tomášem! Kromě svého oblíbeného sportu myslí David na zadní vrátka a studuje navazující magisterské studium na Fakultě tělesné výchovy a sportu obor Trenérství. A co dělá celé dny, když se zrovna neválí u telky nebo nevyhrává zlato? Tvrdě maká! Mrkněte na to! V galerii uvidíte, jak vypadá jeho denní režim.

VIP PROSTŘENO: Švestkový koláč podle olympionika Davida Svobody

VIP PROSTŘENO: Švestkový koláč podle olympionika Davida Svobody

Celý článek

 



Fotogalerie

16 fotografií

7:30 David vstává každé ráno velmi brzy. Denně ho čekají tréninky, a tak prostě musí! Trénuje každý den, i o víkendech! Snídaně je základem celého dne a jde se sportovat! „I přesto, že se ve volných chvílích flákám, sport miluju, a tak mi ranní vstávání nevadí.“
9:00 Hurá, jde se střílet, posilovat a běhat! David nedá ani ránu bez svého auta, které má minimálně na rok zapůjčené od sponzora. „Je to super, že mám auto k dispozici. Nevím, co bych bez něj dělal,“ směje se David. Ve svém zavazadle má veš keré »pomůcky«, které potřebuje na celý den. Na den na Dukle je pořádně připraven!
9:30 A jde se rozcvičovat! Na Dukle David využívá posilovnu, kde se může rozcvičit či zahřát. Rád využívá gumičky, činky a taky vzpírání. „Tyto žluté gumičky nahrazují plavání. Dělám stejný pohyb, a tak se cvičím. Ale jinak chodím plavat, to je s amozřejmý,“ vysvětluje pětibojař.
10:30 Po důkladném rozcvičení se může jít na věc! David začíná šermem. Na konci planše o rozměrech 14 × 1,5 m jsou panáčci, kteří simulují soupeře. David dá jedné figuríně taky kord a přesně používá kroky a styl, jako by figurína byla živá. Na trénink maska není potřeba, ale kvůli nám si ji David nasadil (detail). „Vždyť nebude poznat, že jsem to já,“ směje se.
13:00 A pokračujeme v tréninku! Dalším bodem je běh. Ač je celkem velká zima, Davida to neodradí trénovat venku. „Myslím, že jsem hodně odolnej, nemám s tím problém,“ říká Svoboda, který se už rychle převlékl a seběhl nespočet schodů dolů na dráhu. „Denně se snažím věnovat všem pěti sportům. Tady na Dukle ale využiju jen šerm, běh a střelbu. Mám k dispozici několik stájí, kde mohu trénovat a plavat chodím taky různě,“ vysvětluje.
14:30 A jde se střílet! David má k dispozici několik drah na střelbu. Pistole, ze které střílí, je malá, vzduchová pistole ráže 4,5 mm. Terč o průměru 155 milimetrů je vzdálen 10 metrů. David se musí soustředit, ale s pifkou problém nemá. „Střílím tak dlouho, než jsem sám spokojený,“ podotýká.
15:30 Mezi tréninky jde občas David uvolnit svoje tělo do sauny nebo se natáhnout do odpočívárny. „Někdy je to potřeba, ale výjimečně,“ vysvětluje.
16:30 Nestačí, aby David cvičil jen se žlutými gumičkami. Plavání je velmi důležité. „Nemám žádnou disciplínu nejraději. Mám rád všechno stejně, takže si užívám stejně plavání, běh, šerm, střelbu i jízdu na koni,“ tetelí se.
19:00 David je po vítězství na olympiádě vyhledávanou celebritou. Takhle ho vymódili jako agenta 007 Jamese Bonda kvůli pražské premiéře nové Bondovky. Komu jinému by tahle role lépe sedla? Běhá, střílí, jezdí na koni... Umí všechno. Že mu to ale seklo, co?
David Svoboda
David Svoboda
Mezi tréninky jde občas David uvolnit svoje tělo do sauny nebo se natáhnout do odpočívárny. „Někdy je to potřeba, ale výjimečně,“ vysvětluje.
David Svoboda
David Svoboda
David Svoboda
David Svoboda


Staňte se naším fanouškem na Facebooku!

Autor:  ane

KLÍČOVÁ SLOVA:

Související články

Přečtěte si

Nejnovější fotogalerie

Nejnovější z rubriky

Články odjinud

AHA pro ženy

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.