Trenér Martin Košťál z Extrémních proměn: Drsná kritika od diváků
8 fotografií
Zatímco první série startovala soustředěním v Karlových Varech, ve druhém dějství Extrémních proměn trenér Martin Košťál (46) zamíří se soutěžícími do Turecka. Na místo, kde se připravují největší sportovní hvězdy, olympionici a mistři světa.
Martine, jak probíhalo natáčení? Měl jste na první tři týdny všechny soutěžící v Turecku pohromadě?
„Přesně tak, byl to masakr, strašně moc natáčení. S každým soutěžícím točíte příjezd, první trénink, pak ty průběžné a závěrečný… Je to hodně intenzivní, profesionální soustředění. Sám s tím mám zkušenosti ze své sportovní, atletické kariéry. I tady se tři týdny trénovalo, jedlo a spalo.“
První trénink v boot campu vypadá extrémně náročně. Kde je pro vás ta hranice, kdy už dotyčného přestanete nutit, aby nezkolaboval?
„Víte, první trénink je ten nejdůležitější. Taky za něj dostávám bídu na sociálních sítích, že by radši měli chodit někde kolem rybníka a krmit holuby. Ale první trénink je o tom, aby si uvědomili, že jsou silnější, než si myslí. Potřebuju, aby pochopili, na čem jsou.“
Helena z Extrémních proměn vypráví o své první lásce i milostném životě
Ale i tak, dlouho se vůbec nehýbali.
„Přesně tak. Léta žijí v nastavení, že nic neumějí, nedokážou, jsou k ničemu. Nehýbou se. A právě to chci prvním tréninkem zlomit. Krmení holubů u rybníka by je nikam neposunulo.“
Nemůže jim to ale ublížit?
„Ne, všichni projdou důkladnou lékařskou prohlídkou, abych věděl, co všechno si můžu a co si nesmím dovolit. Své hranice pak objevuje účastník i já, ale to je právě potřeba.“
Soutěžící se při vážení musejí svlékat do spodního prádla. Je to opravdu nutné?
Zvlášť ženy to těžce nesou. „Je mi jasné, že pro účastníky je to jeden z nejhorších momentů. Ale na druhou stranu je strašně důležité podívat se, jaká je realita. Často je dlouho svlečené neviděli ani jejich partneři. Něco si nalhávají, nedokážou se podívat pravdě do očí. Až tady uvidí, kde se skutečně nacházejí a díky tomu se můžou odrazit ze dna.“
Helena z Extrémních proměn pracuje i jako hospodská
Celý rozhvoor naleznete v tištěném vydáné Nedělního Aha! (8.3.2026)
8 fotografií
