Slavné krásky hubnou do plavek: Na co vsází?
Plavková sezona je za dveřmi, a tak mají dámy nejvyšší čas zapracovat na své kondici. A protože buchty na břiše se samy od sebe »neupečou«, obouváme tenisky, stahujeme vlasy do culíku a honem do ulic spálit nějaké ty kalorie. I celebrity klušou parky a bulváry a uznejte – sluší jim to…
Karlie Klossová (26): Někdo tě otravuje? Uteč mu!
Když s běháním v roce 2015 začínala, neuběhla víc než 6 kilometrů. O dva roky později protrhla cílovou pásku na newyorském maratonu po 4 hodinách a 41 minutách. Modelka Karlie Klossová bezpochyby patří k největším běžeckým fanatikům v showbyznysu. Dalo jí ale dost práce vystoupit ze své komfortní zóny a jít takzvaně až na krev. „Musela jsem se naučit, jak běžet rychleji. Přemlouvala jsem se k tréninku, když pršelo,“ vzpomíná kráska. „Ale vyplatilo se to. Teď, když mě na ulici potká nějaký fanoušek a chce po mně podpis, celkem jednoduše mu uteču.“
Renée Zellwegerová (50): Běž, dokud to nebolí!
Kvůli životní roli smolařky Bridget Jonesové třikrát přibrala a zase shodita 10 kilo. A díky tomu objevila novou vášeň. „Teď už neběhám kvůli váze, ale spíš kvůli své mysli,“ tvrdí herečka, která sportuje šest dní v týdnu a za tři čtvrtě hodiny urazí 8kilometrovou vzdálenost. „Často prostě běžím, dokud to nezačne bolet,“ dodává Renée. „A na protažení si pak dám sérii jógy.“
Fergie (44): Začni do kopce a zvykneš si na všechno
Fergie vždycky byla jako proutek. Jenže těhotenství po třicítce s tělem udělalo své, po porodu syna v roce 2013 viditelně přibrala. Aby se dostala zpátky do formy, sehnala si osobního trenéra a ten jí »naordinoval« brutální cvičení: skoro každý den běhala do kopce, posilovala. Nejdřív ho za to nesnášela. Sport si ale brzy oblíbila. „Teď je to ta nejdůležitější věc, kterou pro sebe dělám,“ prohlásila.
Více najdete v tištěném vydání Nedělního AHA!.