Hvězda Ulice Linda Rybová: Prozradila triky na svou krásu!
28 fotografií
Herečka Linda Rybová (43) vypadá, jako kdyby zastavila čas. Její perfektní figuru a mladistvý vzhled by jí mohla závidět nejedna z nás. Hvězda nekonečného seriálu Ulice není zastánkyní drastických diet nebo držení půstu. Klíčem jejího vzhledu je pohyb, zdravá strava a dodržování pitného režimu.
Přestože má tři děti a věnuje se své práci, najde si herečka čas i sama pro sebe. S příchodem teplého počasí dokonce na sobě začala makat „Moje hlava a srdce jdou s jarem, ale mé tělo mě většinou po zimě brzdí. Je sevřené a tak trochu v křeči, jak se svaly bránily chladu a pracovaly jednosměrně. Cítím se pomalá a těžká, protože jsem v rámci nedostatku energie a vnitřního zahřátí jedla vydatnější zemitá jídla,“ řekla týdeníku Sedmička.
„Nejsem příznivcem drastických půstů či drsných selektivních diet ani žena, co běhá maraton nebo tráví dny v posilovně,“ svěřila se herečka, která se ale pohybu rozhodně nevyhýbá. „Běhám s kamarádkou v Praze podél Vltavy. Běžíme pomalu, a když nemůžeme, přejdeme do rychle chůze a u toho si něco řekneme.“
Kromě běhu se Rybová věnuje také cvičení jógy a pilates. „Takzvané jógalates skvěle protahuje tělo zamrzlé po zimě a posiluje vnitřní svaly.“ Svou štíhlou postavu si herečka udržuje nejen díky sportu, ale také snaží jíst zdravě. „Snažím se jít tak nějak s rozumem po celý rok, na jaře si ale ráda čas od času uvařím jídla podle svého speciálního jarního receptu. Kromě lososa, což je jedna z nejzdravějších ryb, avokáda a quinoy, které jsou zase ideální potraviny z hlediska obsahu bílkovin, železa, vlákniny a nízké kalorické hodnoty, zařizuji nejsilnější jarní bylinky, a to kopřivu a medvědí česnek,“ řekla herečka týdeníku Sedmička.
Linda Rybová: Snažím se oblékat nenápadně! A proč nikdy nepůjde do Tváře?
28 fotografií
