10 věcí, které jste nevěděli o heřmánku!
PRAHA – Tak malý a tak účinný. Heřmánek pravý už zase kvete. V Česku patří k nejoblíbenějším léčivým bylinám. Pomáhá v podobě čaje, obkladu nebo koupele. Jaká jsou tajemství léčivosti heřmánku? Aha! vám je prozradí.
1. Účinné látky apigenin a kyselina γ-aminomáselná uklidňují nervy a pomáhají při stresu.
2. Heřmánkové éterické oleje obsahují mnoho cenných látek, které napomáhají ke krásné pleti.
3. Heřmánek obsahuje bisabolol, který působí proti křečím – pomáhá například při bolestech břicha.
4. Účinné látky matricin a chamazulen (v oleji) zabíjejí bakterie – pomáhají při nachlazení a zánětech.
5. Heřmánek zabraňuje tvorbě žaludečních kyselin – žaludeční vředy se uzdravují rychleji.
6. U špatně hojitelných ran mírní obklady z heřmánku bolesti.
7. Heřmánková napařovací koupel se postará o dobré prokrvení pleti, mírní projevy akné a pomáhá dýchacím cestám.
8. Masáž heřmánkovým olejem pomáhá nataženým svalům (dvě kapky heřmánkového oleje smíchat se 100 ml jojobového oleje).
9. Heřmánkový extrakt (k dostání v lékárnách) mírní svědění při ekzémech a omezuje tvoření jizev.
10. Když vás bolí zuby, pomůže proplachování vlažným heřmánkovým čajem.
Autor: (muf)
Foto ara
