Izabel Goulart (31): Nejsvalnatější topmodelka světa! | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

čtvrtek 28. března 2024

Svátek slaví Soňa, zítra je Velký pátek / Taťána

Izabel Goulart (31): Nejsvalnatější topmodelka světa!

Modelka patří mezi největší klenoty Victoria´s Secret!
Modelka patří mezi největší klenoty Victoria´s Secret! (Foto: Profimedia.cz)

V blyštivém světě dokonalých žen je tohle tělíčko nejpíš nejdokonalejší! Ze všech andílků značky Victoria‘s Secret právě Izabel Goulart (31) věnuje svému tělu tu zřejmě největší péči co se cvičení týče, o čemž konečně svědčí její dokonale vyrýsované křivky. Vystavila je na pláži v rodné Brazílii.

Nic ale není zadarmo! Izabel je pověstná svým striktním tréninkovým režimem, který zahrnuje běh, jógu, pilates, kickbox, posilování na TRX závěsech a kruhový trénink. O všechny tipy se navíc dělí s celým světem skrze svůj Instagramový profil (@iza_goulart), kde příspěvky označuje klíčovým slovem (tzv. hashtagem) #BodyByIza.

3 základní rady

1) Zpevnit střed těla (břicho, bedra, pánevní dno) je absolutní základ a lze to dokázat za pár měsíců.
2) V hotelu, v letadle i v kanceláři, cvičit lze všude. Nejlepší činka je váha vašeho těla.
3) Nakopněte se hned ráno čerstvým džusem, střídám 15 receptů, vymačkávám si ovoce, zeleninu (vč. listové) a dokonce zrní a jadérka.



Přečtěte si

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.