Polykáte vitamíny? Můžou vás zabít!

Některé zvyšují riziko rakoviny!
V Česku je nikdo nekontroluje!
U těhotných hrozí poškození plodu

V lékárnách a obchodech utrácíme za vitamíny horentní sumy a každé ráno spolkneme jednu a více vitamínových pilulek s pocitem, že děláme pro sebe to nejlepší. Skutečnost může být ale zcela opačná! „Umělé vitamíny nejenže nepomáhají, ale mohou i zabít,“ uvádí David Forman z univerzity v britském Leedsu. Multivitamínové preparáty, za něž v lékárnách a drogeriích platíme stovky a tisíce korun, nedokáží ochránit před vážnými nemocemi jako je rakovina, jak výrobci často slibují. A dokonce úmrtnost na nádory zvyšují!

„Konzumace umělých vitamínů nesnižuje riziko onemocnění rakovinou žaludku, tlustého střeva ani slinivky, jak se předpokládalo. Úmrtnost naopak zvyšují!“ tvrdí Goran Bjelaković z univerzity v Niši.
Jeho slova potvrzují i další vědecká pracoviště. „Často doporučovaný betakaroten proti rakovině močového měchýře, prostaty, hrtanu a jícnu naopak zvyšuje riziko rakoviny plic,“ uvádí Douglas Altman z univerzity v Leedsu a dodává: „Představa, že umělé vitamíny nejen nepomáhají, ale mohou i zabít, nás děsí. Zvlášť když si uvědomíme, kolik lidí je konzumuje a kolik za ně vydávají peněz!“
V České republice navíc nikdo nekontroluje, kolik »účinných« látek tablety obsahují! Výrobcům pro jejich uvedení na trh stačí jen schválení hlavním hygienikem. Ten ale ručí pouze za zdravotní nezávadnost, nikoli už za přesný obsah vitamínů, které krabička nebo příbalový leták slibuje. Je tak možné, že peníze, které investujeme do svého zdraví, jednoduše vyhazujeme z okna… Ještě mnohem horší ale je, pokud obsahují některých vitamínů víc. Pak mohou být životu nebezpečné!
„Pokud člověk konzumuje dostatečně pestrou stravu, vitamíny mu nechybí. Nepotřebuje žádné umělé doplňky. Jiné je to u nemocných lidí, tam je doporučujeme, ale jen po konzultaci s lékařem. Bezhlavé polykání tablet s vitamíny může vést i k předávkování. Zvlášť u vitamínu A,“ upozorňuje internista Jan Kadleček s tím, že je velmi nebezpečné zvlášť u dětí, starých a nemocných lidí a těhotných žen. „U těch může způsobit poruchy nervového a kardiovaskulárního systému u ještě nenarozeného dítěte,“ varuje Kadleček.

Lék, nebo jen drahé šidítko?

Polykáte každé ráno opravdu vitamíny, nebo jste nalítli ziskuchtivým výrobcům a užíváte jen tabletky, které si na vitamínové jen hrají? Možné jsou obě varianty.
České zákony umožňují prodávat vitamínové preparáty buď jen schválené hlavním hygienikem jako potravinový doplněk, nebo zařazené mezi léky, s registrací Státního ústavu pro kontrolu léčiv.
„Jistotu, že tablety obsahují uvedené vitamíny, máte jen u těch registrovaných,“ uvádí lékárník Martin Staněk. Potravinové doplňky totiž neprošly žádnými testy, které by dokázaly jejich složení. Není tedy jistota, že jsou účinné tak, jak výrobce na krabičce nebo v reklamě tvrdí.
Jistě, výrobci a farmaceutické společnosti tvrdí: „Všechny vitamínové preparáty obsahují přesné množství účinných látek, které je inzerováno.“ Proč si ale tedy nenechají své výrobky jednoduše na Úřadu pro kontrolu léčiv schválit? Shodně se vymlouvají na časovou náročnost. „Když se přípravek registruje přes hygienika, trvá to měsíc. Ve státním ústavu i rok,“ tvrdí. Proč si ale o registraci nepožádali dodatečně? Některé preparáty jsou na trhu přece už několik let a výrobci tak čas na změnu měli.
A co ministerstvo zdravotnictví? Nepřijde mu situace kolem multivitaminů alespoň trochu zvláštní? Podle zákona mohou obsahovat látky, které se v určitém množství považují už za léky a vydávají se jen na lékařský předpis, nebo naopak nemusí obsahovat vůbec nic… „Ministerstvo zdravotnictví sleduje pouze zdravotní nezávadnost doplňků stravy, nikoli jejich účinnost,“ uvádí mluvčí ministerstva Jana Kocová.

Autor: Tomáš LAMBERSKÝ
Foto: Profimedia.cz