5 triků Jak mít i v zimě krásné vlasy
Přechody z chladu do vytopených místností dávají v tomto ročním období vlasům zabrat. A čepice jim také moc nepřidají. Abyste vždy vypadala jako ze salonu, máme pro vás pět triků, které udrží vlasy krásné a zdravé i v zimě!
1) Doplňte minerály
Minerály si naše tělo bere z vlasů jako první. Do jídelníčku zařaďte potraviny bohaté na železo, jód, zinek a křemík a vitamíny A a E. Přes zimu to tedy chce více červeného masa, vnitřností, vajec, drůbeže, ryb, mrkve, jablek, hroznů a česneku.
2) Hydratujte a olejujte
Vlasy potřebují i péči zvenku. „Výborným pomocníkem jsou v zimě nesmývatelné hydratační kúry ve formě sprejů, olejíčků, krémů a výživných sér,“ doporučuje kadeřnice Ariana Zemánková.
Tip na rychlý zábal: Odvar z kopřivy s trochou ovocného octa rychle dodá vlasům lesk.
3) Dopřejte jim prázdniny
Nechte vlasy přes zimu vydechnout. Fény, žehličky, kulmy a časté barvení vyměňte za dobře padnoucí sestřih. Nezapomeňte, že vlasům pomáhá zastřihávání konečků, nerjlépe jednou za čtyři až šest týdnů.
4) Nezapomeňte na kondicionér
Vlasy se v tomto ročním období více mastí kvůli čepicím. Mýt si je můžete třeba každý den, ale přizpůsobte tomu i výběr kosmetiky. Kromě kvalitního šamponu by jejím základem měl být i nejlépe hloubkový kondicionér. Ten zabraňuje vysoušení vlasů mrazem.
5) Rozmyslete si tužidla
Pokud venku prší či chumelí, zapomeňte na úpravu vlasů pomocí tužidel a gelů. Slepí se vám a účes se promění v neforemnou helmu.
Zajímavosti o vlasech…
• Růst i počet vlasů je dán geneticky. Pod pokožkou má každý z nás 2 až 5 milionů vlasových váčků.
• Vlas vyroste za den o 0,3 až 0,4 mm, tedy zhruba 1 cm za měsíc.
• V průměru mají na hlavě nejvíce vlasů světlovlasí lidé (okolo 140 000), nejméně zrzaví (asi 80 000).
• Ženské vlasy jsou silnější než mužské.
• Vlas roste přibližně 2 – 6 roků, potom vypadne.
• Běžně nám denně vypadne 70 až 100 vlasů.
