8 triků pro krásné a zdravé vlasy: Vejce, cibule i brambory!
Máte, jak se říká, »tři chlupy na hlavě«? Vaše vlasy jsou jemné, padají vám a nerostou? Máme pro vás 8 přírodních tipů, jak vám vlasy rychleji porostou a dodají vám lesk.
Jezte více bílkovin
Protein poskytuje podporu pro růst nových vlasů. Některé proteiny vytváří keratin (stavební bílkovina organismu), který působí na to, aby naše vlasy byly pevnější. Nedostatek bílkovin totiž vede ke snížení růstu vlasů. Lze je získat z ryb, vajec a ořechů.
Masáž vlasové pokožky
Zdravá masáž hlavy pomáhá otevřít cévy a zlepšuje krevní oběh. Tím se okysličuje krev a získají se živiny, které umožňují zdravý růst vlasů. Masírujte si vlasy při mytí hlavy několik minut. Je to přece i příjemné, ne?
Zkuste tento recept
Jednu lžičku vodky, pět kapek levandulového oleje a tři kapky rozmarýnového oleje, smíchejte se lžící destilované vody. Tato směs po nanesení na vlasy a pokožku hlavy zabije bakterie, odstraňuje nečistoty a otevírá vlasové váčky, které podporují růst nových vlasů.
Vyhněte se přílišnému upravovaní
Oslabuje to totiž vaše vlasy a zastavuje se jejich růst. Určité chemické látky přítomné v šamponech a chemických přípravcích způsobují ztenčení, poškození, a dokonce i vypadávání vlasů.
Léčivé bílky
Vaječné bílky jsou již dlouho známé svými léčebnými účinky. Mají schopnost dělat vlasy jemné a lesklé. Rozbijte pár vajec, rozšlehejte bílky a použijte je jako masku na vlasy. Tento typ kúry podporuje růst vlasů.
Vařená cibule
Do vody dejte vařit pár cibulí a vlasy si umyjte v jejich odvaru. Dělejte to pravidelně a urychlíte tak růst vlasů.
Bramborová maska
Vymačkejte šťávu ze tří brambor a přidejte trochu medu. Do směsi zamíchejte jeden vaječný bílek a budete mít skvělou masku na vlasy. Ta zvýší růst vlasů přirozenou cestou, bez použití chemikálií.
Získejte více vitamínů
Vitamíny jsou životně důležité pro vaše vlasy. Vitamíny A, B, B3, B12, C a E (ryby, kiwi, melouny, ovesné vločky, apod.) jsou dobré na zlepšení krevního oběhu v těle, které prokrví i vlasovou pokožku. Nejdůležitějšími prvky jsou železo a zinek, po kterých vám vlasy porostou rychleji.