Vědci varují: Ozonu je nad Českem nejméně za 39 let!

A dermatologové bijí na poplach. Více než kdy dříve nám totiž hrozí rakovina kůže. Ozonová vrstva je dlouhodobě devět až deset procent pod průměrem. „Situace trvá od jara a jde o extrémně podprůměrný stav,“ varuje Dagmar Honsová z Meteopressu.

Jak se chránit?

„Vyhýbejte se pobytu ve vysokých nadmořských výškách a pobytu na slunci od 11. do 15. hodiny. Teď o víkendu byste na přímém slunci neměli pobývat déle než 20 minut. UV index v Česku je v tuto chvíli stejně vysoký jako ve Středomoří,“ potvrdila Honsová.

Neopalujte se

Tato rada milovníky sluníčka asi příliš nepotěší, ale je to tak. Dermatologové před válením se na dece na koupališti důrazně varují. Pozor by si měli dávat hlavně lidé se světlou kůží a množstvím pih či mateřských znamének.

Mažte se

➤ Při každém pobytu na slunci je vhodné vždy používat kvalitní krém s co nejvyšším ochranným faktorem (SPF).

➤ Opalovací krém je nutné nanést na suchou a čistou kůži 20 až 30 minut předtím, než vyjdete na sluníčko.

➤ U vody sáhněte po voděodolném krému, který je třeba po koupání znovu aplikovat.

Chraňte děti

Kojenci by neměli být vystaveni slunečným paprskům vůbec, děti do 3 let omezeně. Vždy by prckové měli mít pokrývku hlavy, tričko a brýle.