12 nejúspěšnějších diet světa! S příchodem zimy si tělo ukládá více tuku. Tloustneme. Co s tím?
Také se cítíte poslední týdny tak nějak více »oplácaní« a těžší? Není se čemu divit. V zimě lidské tělo ukládá výrazně víc tuku než v jiných částech roku. Je to logické, tělo se chce bránit proti mrazu, potřebuje tedy nejenom izolaci, ale i dostatečnou zásobu energie.
My už dnes ale umíme se zimou bojovat sami a nechceme do jara nabrat kila, která potom zase budeme pracně před létem shazovat. Navíc se blíží Vánoce, které jsou již tradičně spojeny s pořádným obžerstvím, takže proč před jejich příchodem neshodit nějaké to kilo? Připravili jsme pro vás přehled dvanácti nejúspěšnějších diet tak, aby si mohl vybrat opravdu každý.
12 nejúspěšnějších diet světa...