Pozor, posuňte si ručičky! Pospíme si déle!
O státní svátek prodloužený víkend si protáhneme ještě o jednu hodinu! Mění se letní čas na zimní, a my si tak o hoďku v noci z dneška na neděli přispíme. Ve tři hodiny se ručička hodin totiž vrací zpět na druhou.
„Většině lidí přechod na zimní čas problémy nedělá, v zásadě hůře si zvykají na letní čas, kdy den začíná o hodinu dříve,“ říká psychiatr Jan Cimický.
Organismus se po změně času musí »přeprogramovat«, což trvá asi týden. Změny času zasahují podle odborníků všechny, ale více dopadají na lidi nemocné a oslabené. Dětem škodí více než starým lidem.
Cimický se však prý nesetkal s člověkem, který by vyhledal psychiatrickou pomoc pro výraznější problémy s časovými změnami.
„Pro lidi zdravé to není problém, s jistými problémy lze počítat snad jen u neurotiků, kteří jsou zvyklí na určitý stereotyp,“ shrnul.
