Jak si poradit s bolestí zad?
Za bolavá záda mnohdy může i špatná psychika. (Prof media.cz, ara)
10. října 2010 • 12:00
Bolestmi zad trpí každý třetí Čech a Moravan. Nemusí se jednat o chronické onemocnění, ale i tak dokáže pořádně znepříjemnit život. Řada potíží se zády je zapříčiněna (nebo doprovázena) ztuhlým zádovým svalstvem. Důvodem mohou být také neobvyklé pohyby, špatné držení těla, nedostatek vitaminů a také psychické vypětí. Jak si sami pomoci, když vás »chytnou« záda?
