Zima škodí pokožce! 8 odpovědí na to, co vás nejvíce trápí...

Většina žen, ale i mužů, má v zimních měsících problémy s pokožkou.

4. prosince 2009 • 02:00

Zima je tady a naše pokožka začíná trpět. Je mnohem citlivější než v létě! Přinášíme odpovědi na osm nejčastějších otázek týkajících se tradičních zimních problémů s pokožkou!

Zničehonic mě svědí pokožka a je nezvykle napnutá. V čem je problém?
Mění se fyzický stav pokožky. Tzv. rohová vrstva kůže, kterou tvoří odumřelé buňky, váže méně tuku a neabsorbuje tolik vlhkosti jako v létě. Tím usnadňuje proniknutí škodlivin do těla, její ochranná funkce je totiž oslabená. Důsledkem je právě svědění či šupinatost pokožky. Vysušení může vyústit v záněty!
Jak vysoušení pokožky v zimě předejít?
Začněte už při mytí – například ve sprše nebuďte dlouho a nemyjte se příliš horkou vodou. Nepoužívejte agresivní sprchové gely, ale spíše jemnější prostředky, například sprchové oleje. Po umytí ošetřete pokožku tělovým mlékem či krémem. Obličej čistěte raději pleťovou vodou bez alkoholu. Jednou týdně si dopřejte pleťovou masku. Pokožce pomůžete i tím, že budete pít hodně tekutin.
Co mám dělat, když už moje pokožka vysušená je?
Ošetřujte ji pleťovým mlékem s močovinou – ta dodá pokožce vlhkost. Zásobárny vlhkosti dokážou doplnit i přípravky obsahující elastin, glycerin, alantoin a vitaminy A či E. Některé typy pleti potřebují extra porci tuku, ať už v podobě olivového či pupalkového oleje. Které produkty jsou pro vás nejvhodnější, vám nejlépe řekne dermatolog nebo lékárník. Jeli vaše pokožka již zanícená, zkuste použít výrobek obsahující dexpantenol.
Proč je moje pleť s přibývajícím věkem stále sušší?
Pokožka je stále tenčí, rohová vrstva už není tak výkonná jako dříve. Přicházejí vrásky! Mazové žlázy už nejsou tak účinné, aktivní jsou však stále. To je poznat z míst, kde mazové žlázy nejsou vůbec – například lokty či holeně jsou o poznání sušší než zbytek těla. Naopak například na nose je mazových žláz velmi mnoho, proto se pokožka v této oblasti nevysouší.
Dají se pomocí krémů vyhladit vrásky?
Ne, správnou péčí se však dá zpomalit tvoření dalších vrásek. Pokožka tak vypadá mladší a svěžejší. Suchá pokožka často vypadá šedě a pomačkaně.
Proč je pokožka na mých nohou někdy tak strašně suchá?
Protože na chodidlech nejsou žádné mazové žlázy. S přibývajícím věkem je pokožka stále více popraskaná, bacily tak mají snazší přístup do těla. Vmasírujte si proto do nohou jednou za den krém obsahující močovinu.
Je moje pleť ohrožena chlorem z bazénu?
Při častém plavání v chlorované vodě pokožka nesmírně trpí. Dlouhodobý kontakt s vodou a chemikáliemi ji silně vysouší. Po návštěvě bazénu proto ošetřete pleť krémem či výživnou emulzí nejlépe s protizánětlivými složkami.
Každý den se několikrát sprchuji. Škodím tím své pleti?
Se sprchováním to nepřehánějte. Doporučené maximum je dvakrát denně. Nemusíte pokaždé použít sprchový gel – citlivá místa jako podpaží, intimní zóny a chodidla si raději umyjte jemnějším prostředkem, na zbytek stačí teplá voda. Na závěr opláchněte tělo vlažnou či studenou vodou. Uzavřete tak póry a pokožka si zachová vlhkost.