Vánoce o samotě? Jak a kde zahnat černé myšlenky! Velký přehled akcí

Jejich manželky měly stejná jména a stejně tak je nedávno opustily. „S mou Alenkou jsme si postavili baráček za Prahou, ale když letos v březnu zemřela, tak tam na mě začalo všechno padat. Hledal jsem po známých nějakou organizaci, která by mi pomohla, kdybych třeba upadl. Ale hlavně jsem si chtěl najít kamaráda, kterého bych mohl vzít na kafe nebo si trošku vylít srdíčko,“ vzpomíná pan Vladimír. Uspěl u organizace pro seniory Život 90, kam krátce předtím přišel pan Stanislav s tím, že by rád pomáhal. 

Manželku nenahradí

  „Má spolupráce trvá někdy od května letošního roku. Po odchodu mé ženy jsem potřeboval nějakou dobu na vzpamatování, než se vrátím zpět do života,“ vysvětluje dobrovolník. Od té doby mají už oba senioři na kontě tři dlouhá setkání. „My jsme se shodli na tom, že naše manželky byly nezaměnitelné, že za ně nemůžeme hledat náhrady, ale někoho s kým si budeme povídat. No tak jsme se našli,“ doplňuje pan Vladimír. Teď si dlouze povídají o tom, na co jejich potomci, kteří s nimi nežijí, nemají čas. A vzpomínají. Třeba na to, jak s manželkami jezdili do Františkových Lázní. Jedni na jaře a druzí v létě. 

Vzpomínky ničí

Vánoce spolu sice oba senioři trávit nebudou, ale do svátků se prý určitě ještě potkají. Plánují vyrazit i na adventní akce v centru Život 90, zajdou třeba na divadlo nebo na nějakou besedu. „Vladimír má baráček za Prahou a můj syn bydlí jen pár kilometrů od něj. A už jsme si řekli, že ho vezmu k sobě a pak odvezu k jeho dceři. A tím poznáme každý rodinu toho druhého,“ plánuje pan Stanislav. A Vladimír? Ten je prý moc rád, že má kamaráda. A pro všechny, kteří jsou osamělí, má vzkaz: „Hlavně se dostat zpátky mezi lidi a neizolovat se. Ty vzpomínky člověka ničí, i když jsou krásné. Člověk se potřebuje s někým sejít a vypovídat se.“

Dobrovolníků je málo

Do projektu Přátelské návštěvy organizace Život 90 se hlásí osamocení důchodci z Prahy. A zatímco jich je hodně, dobrovolníků jakéhokoliv věku by bylo potřeba mnohem víc. Pro mimopražské osamělé seniory je pak určen projekt Přátelské hovory či Přátelské dopisování. Na Vánoce připravila organizace Život 90 i projekt Přidej židli. Je inspirován tradicí, kdy se u štědrovečerního stolu nechává jedna židle volná pro Eliáše, který by se mohl vrátit. „Lidé se mohou rozhlédnout kolem sebe, jestli nemají někoho ve svém okolí, v rodině nebo někoho cizího a pozvat ho na štědrovečerní den k sobě domů,“ uvedla koordinátorka projektu Veronika Marková. 

Štědrý den na lince pomoci seniorům: Někdy je těžké neslavit jako v reklamě

Roztřesený stařecký hlas a černé myšlenky. I takové jsou vánoční hovory na bezplatné lince krizové pomoci Elpida. Její číslo vytočí až stovka volajících. Zatímco během roku chtějí senioři víc řešit praktické a právní záležitosti, o svátcích je to jiné.  „Specifické jsou vánoční služby tím, že přibývá hovorů o bytostných věcech člověka a častěji zavolají lidé, kteří nám chtějí poděkovat,“ říká vedoucí linky, psycholožka Kateřina Bohatá.

S praktickým problémem volal například starší muž. Měl akutně popálené nohy, z nemocnice ho propustili den před Vánoci. Řekl, že žije v jedné místnosti, kde si musí sám topit a také potřeboval nakoupit. Naříkal ale, že ho chození strašně bolí a strhává strupy z chodidel. „Společně jsme tedy hledali jak jídlo sehnat, předávali jsme kontakty na charitu a podobně. Tento pán se s poděkováním ozval druhý den, podařilo se. Když člověk žije sám, i zdánlivá banalita může být náročný úkol ke zvládnutí,“ míní Bohatá. 

Podle ní hodně volají i ti, kteří se o seniory dlouhodobě starají, což je psychicky velmi náročné a o Vánocích mohou přijít těžké chvíle. „Volala žena, která pečuje o manžela již deset let. Byla na konci sil, hodně plakala. Vloni zemřel jediný syn, manžel ji nepoznává.

Paní pořád v hlavě znělo rčení, že „Vánoce jsou svátky rodiny“, všechny ty romantické filmy v televizi a usměvavé rodiny v reklamách ji hluboce zraňovaly. Někdy je těžké »neslavit jako v reklamě«,“ říká psycholožka. Na Štědrý den ale volají i lidé, kteří chtějí poděkovat. Loni to byl třeba lékař záchranné služby. A také seniorka, která děkovala, že ji linka přesně před 6 lety zachránila před sebevraždou. 

Kam volat o pomoc

LINKA SENIORŮ Elpida: 800 200 007 denně 8 – 20 hodin (bezplatná anonymní linka pro seniory, osoby o seniory pečující a osoby v krizi)

SENIOR TELEFON ŽIVOTa 90: 800 157 157 (bezplatná anonymní linka důvěry pro seniory, která funguje non-stop)

Předvánoční akce pro seniory

PRAHA

5., 10. a 12. 12.

Vánoční adventní jednodenní výlety pro seniory do Míšně, Drážďan, Regensburgu či Bayreuthu – pořádá radnice Prahy 6 (poplatek 200 Kč)

4. a 5. 12. (14 hod.), Divadlo Gong,  Vánoce pro seniory – sejdeme se s Cibulkou (vstupné 20 Kč – jen pro obyvatele Prahy 9)

4. až 8. 12., Domov pro seniory Chodov MEMOfestival (např. Připomínka slavných hokejových vítězství, Osudy lidí v pohraničí v atmosféře 50. Let, inscenace o perzekucích řádových sester, Vzpomínky na 20. Století, Podvečerní posezení u svařáku a cukroví v Jazzové kavárně) 

7. 12. (10 až 16 hod), Divadlo u Valšů Adventní setkání s vánočními trhy v Životě 90 (vstupné 50 Kč) 

8. 12. (14 až 16 hod), sál Dřevák Poslech heligonek (vstupné 20 Kč)

9. 12. (16.30 až 17.20 hod), sál Dřevák Tancem proti Alzheimeru (vstupné 20 Kč)

12. 12. (14 hod), Římskokatolická farnost Panny Marie Královny Míru, Praha 4 Lhotka Adventní koncert pro seniory 14.00 – (pro seniory od 63 let z Prahy 4 zdarma)

15. 12. (15.00 až 16.30 hod), sál Dřevák Koledy – hudební odpoledne u klavíru v Životě 90 (zdarma)

16. 12. (13.30 a 16.00 hod) Předvánoční pochůzka Starým Městem pražským s ponocným (jen pro obyvatele Prahy 9 – zdarma)

19. 12. (10.30 až 12.00 hod), komunitní místnost Centra aktivního stáří Pepa zpívá koledy – z cyklu Robotika pro seniory (zdarma)

MORAVA

BRNO 4. 12. (16.00 hod) – Centrum volného času Botanka Studenti konzervatoře hrají seniorům (vstupné 50 Kč)

HAVÍŘOV 18. 12. (16.00 až 17.00 hod), Multigenerační centrum Lučina, Havířov Tvořivé dílny - Pletení z papíru, výroba vánočních dekorací 

KARVINÁ 19. 12. (14.00 až 17.00 hod), Komunitní centrum Archa, Karviná-Nové Město Ochutnávka vánočního cukroví

OSTRAVA 17. 12. (16.00 hod), charitativní středisko Gabriel, Ostrava Odpoledne s písničkou k tanci i poslechu – vystoupí děti ze ZUŠ 20. 12. (13.00 až 15.00 hod), komunitní centrum Archa, Ostrava Předvánoční posezení  20. 12. (19.00 hod), Dům kultury města Ostravy Vánoční koncert Janáčkovy filharmonie  21. 12. (19.00 hod), Akord Ostrava Předvánoční vzpomínkový večer na Karla Gotta

VALAŠSKÉ MEZIŘÍČÍ 19. 12., (15 hod) Klub seniorů Valašské Meziříčí Posezení při svíčkách s koledami

ZLÍN 4. 12. (14. hod), Zlínský klub seniorů – Kvítková Mikulášská nadílka s živou hudbou  11. 12. (14 hod), Zlínský klub seniorů – Kvítková Vánoční pohoštění s koledami 20. 12., (10 až 15 hod), Senior Point Zlín Adventní setkání při kafíčku a sladkých dobrotách 

rám Výlet za světýlky Překvapení pro seniory ze tří domovů důchodců chystá v nadcházejícím adventu třebíčská radnice. Provezou je ve večerních hodinách speciálními autobusy do vánočně nasvíceného města, aby měli možnost podívat se na letos zcela novou vánoční výzdobu. V závěru je pak dopraví na vánoční trhy.

ČECHY

DĚČÍN 4. 12. (9.35 hod) – Vánoční výšlap na rozhlednu Janov 4.12. (13.30 hod) – restaurace U Kostela v obci Růžová  Vánoční posezení seniorů

HRADEC KRÁLOVÉ 12. 12. (16 až 17 hod), Klub seniorů v Mánesově ulici v Hradci Králové  Posezení s vánoční hudbou  12. 12.  Zájezd hradeckých důchodců do kostela Neratov v Orlických horách na Vánoční koncert Romantic band Petra Hubáčka 24. 12. (15.00 – 18.00 hod), Restaurace Park Golf v Hradci Králové Nebuďte na Vánoce sami – pro osamělé nejen seniory (nutná rezervace)

CHEB 5. 12. (16.00 hod), Kulturní Centrum Svoboda Cheb  Kulturní večírek pro seniory (vstupné 80 Kč) 14. 12. (10.00 až 12.30 hod a 13.00 až 16.30 hod), Turistické infocentrum Cheb Zdobení vánočních perníčků 17.12. (16 až 19 hod) Alfa Music Club SokolovTaneční odpoledne (nejen) pro seniory

CHOMUTOV 28. 12. (14.30 hod.) – Silvestr seniorů, Městské divadlo Chomutov

CHRUDIM 7. 12. (14 hod), sokolovna v Tuněchodech na Chrudimsku Předvánoční posezení seniorů, k tanci zahraje Pernštejnka

JINDŘICHŮV HRADEC 8. 12. (17 hod), Kulturní dům Střelnice v Jindřichově Hradci  Taneční večer pro starší generaci

JIRKOV 17. 12. (14 hod) – Klub seniorů Jirkov Vánoční posezení seniorů

KADAŇ 13. 12. (18.30 hod), kulturní sál Orfeum, Kadaň Vánoční posezení

KARLOVY VARY 4. 12. (15.00 hod) Sedlecká pivnice, Karlovy Vary Adventem zvesela... možná přijde i Mikuláš – akce Klubu seniorů (vstupné 50 Kč)

LIBEREC 6. 12. (11.30 hod) Náměstí Dr. E. Beneše, Adventní dýňová polévka 22. 12. (13.30 hod), Obřadní síň liberecké radnice, Koncert Věry Polachové a jejích hostů pořádá komunitní centrum Kontakt v Liberci

LITOMĚŘICE 6. 12. (7.45 hod)  Vánoční zájezd na trhy do Pirny, (Autobusové nádraží, stanoviště č. 10)

MOST 7. 12. (11 hod) – Adventní výlet do Seiffenu, (odjezd od OD Central)

PÍSEK 11. 12. (16 hod), Městské středisko sociálních služeb Písek Vánoční besídka pro seniory

SOKOLOV 6. 12. (17 až 22 hod) Alfa Music Club, Sokolov,, , vstupné dobrovolné Mikulášská taneční zábava Klubu důchodců Slaměnka 9. 12. (17 hod) Sokolov, Městské divadlo Večer pro seniory – posezení se strážníky.  11. 12. (15 hod) Evangelický kostel sv. Tomáše, v Sokolově Vánoční varhanní koncert

STAŇKOV 12. 12. (14 hod), Společenský sál Betlém Římskokatolické farnosti ve Staňkově Vánoční setkání seniorů – vystoupí žáci pěveckého sboru

STRAKONICE 4. 12. (13 hod), kulturní dům ve Strakonicích Slavnostní posezení s tancem, zahrají Heligonky Aleše Rusňáka

Do 20. 12., Infocentrum pro seniory, Strakonice Otevřeno každý den pro osamělé důchodce, kteří si chtějí popovídat a posedět u občerstvení

TÁBOR 11. 12. (11 hod), Středisko sociálních služeb v Táboře – malý sál restaurace Střelnice Předvánoční posezení pro osaměle žijící seniory 

ÚSTÍ NAD LABEM 10. 12. ( 14.30 hod.), spolek ARCUS, Ústí n. L. Vánoční posezení 11. 12. (13 hod.), Dům kultury v Ústí n. L. – Vánoční setkání seniorů

VYSOKÉ MÝTO 12. 12. (14.30 až 18.00 hod), M-klub ve Vysokém Mýtě Předvánoční setkání se seniory, zazpívá dětský sbor Karosáček a zahraje Poličanka 12. 12. (16 hod), S-Klub ve Vysokém Mýtě Vánoční představení pro seniory: „Čechy krásné, Čechy mé“ – písničkový pořad 19.12. (16.00 až 17.30 hod), S – KLUB ve Vysokém Mýtě Vánoční vystoupení skupiny NESTEJSKÁME SI 

Musíte vědět!

Vánoce seniorů: Jak prožít svátky bez smutku a slz?!

Celý článek

.

2