Domácí lékárnička – máte v ní všechno?

Jakýsi hotový »balíček« s domácí lékárničkou si můžete zakoupit v lékárnách. Setkáte se s různými typy, velikostmi, ale i obsahem. Proto je vhodnější si vybavení pro drobnou první pomoc v domácnosti pořídit raději podle vlastního uvážení, případně zakoupený balíček určitě rozbalit, zjistit, co obsahuje, a chybějící vybavení doplnit. V některé domácnosti jsou potřebnější léky na bolest, jinde dezinfekce, obsah se bude přizpůsobovat i skutečnosti, zda má být drobná první pomoc k dispozici i pro děti apod.

PILULKY, MASTI, KAPKY…

Základní vybavení by mělo zahrnovat dezinfekci a dále přípravky na bolest, nachlazení, horečku, alergie, zažívací potíže.

Dezinfekce je nutná pro ošetření drobných zranění typu říznutí nebo odřenin, které ale před použitím dezinfekce omyjte čistou vodou a osušte tkaninou, která nepouští vlákna. Pro děti jsou dostupné přípravky, které neštípou a nepálí. Nabízí se např. peroxid vodíku, Septonex, Jodisol nebo „neštípavý“ Betadine.

V domácí lékárničce by měl být také přípravek na výplach očí, který užijete např. v případě cizího tělíska v oku (muška, řasa, pilina apod.). Pomohou např. kapky Ophthalmo-Septonex nebo tříprocentní borová voda. Pokud k tomu budete mít také oční vaničku, půjde to samozřejmě lépe.

NA BOLEST A TEPLOTU

Léky určené na snížení horečky i bolest pracují nejčastěji s účinnou látkou paracetamol nebo ibuprofenum. Jedná se např. o léky Paralen, Panadol, Ibuprofen, Ibalgin, Nurofen apod. Jsou k dispozici v různých formách – kromě tablet také v podobě čípků a sirupů vhodných pro děti. Nejmenším minimálně do 12 let rozhodně nepodávejte acylpyrin, aspirin apod. Ty totiž obsahují účinnou látku kyselinu acetylsalicylovou, která by mohla u dětí vyvolat i život ohrožující stav! O podávání léků na bolest či horečku dětem se vůbec dobře informujte a dodržujte pokyny z příbalového letáku nebo doporučení lékaře.

Oblíbené jsou dnes masti a gely s obsahem látek potlačujících bolest, pomáhají lokálně při zánětech svalů a kloubů, pohmožděninách... Jsou to např. Voltaren, Dolgit, ibalginová mast apod.

PŘI NACHLAZENÍ

Standardně byste v domácí lékárničce měli mít léky, které vám pomohou zvládnout nachlazení – rýmu a kašel. I když se v případě rýmy jedná o banální nemoc, je potřeba i tak sáhnout po lécích, které zajistí průchodnost nosu – oplasknutí zduřelých sliznic. Předejdete tak zbytečným potížím v podobě zánětu vedlejších nosních dutin a zejména u dětí zánětu středouší. Z nosních kapek můžete zvolit např. Nasivin, Olynth, Sanorin, Otrivin, z přípravků proti kašli a na odhlenění ACC, pro děti třeba sirup Ambrosan, Robitussin Junior. Pozor ale, rozlišujte kašel suchý a vlhký, léky a jejich složení se v těchto dvou případech odlišují.

NA ZAŽÍVÁNÍ

Po ruce byste měli mít také přípravek proti průjmu (živočišné uhlí, Endiaron, pro děti Smectu) a proti zácpě (Gutalax, Fenolax nebo glycerinové čípky – ty pro nejmenší). Pokud trpí někdo z rodiny překyselením žaludku, pak je dobré mít k dispozici sodu bikarbonu nebo tabletky Rennie.

ALERGIE I ŠTÍPNUTÍ

Zejména v letním období vybavte svou lékárničku i léky, které pomohou zvládnout projevy alergie nebo svědění po štípnutí třeba komárem, event. bodnutí vosou, včelou apod. Oblíbený je přípravek Fenistil, dostupný ve formě chladivého gelu, kapek i tablet. A jako pojistka při případné alergii např. na vosí bodnutí je dobré pořídit Zyrtec nebo Zodac – léky, které pomohou zvládnout alergickou reakci. Nejen v období léta by měl být stále k dispozici přípravek na popáleniny – hodí se jak na sluncem spálenou pokožku, tak na popálení např. od horkého hrnce. Oblíbený je chladivý sprej Panthenol.

NA CESTY NĚCO NAVÍC

Základní lékárničku si rozhodně nezapomeňte vzít s sebou na dovolenou, ať už za sluncem nebo do chladnějších oblastí. Jedete-li k moři, kromě uvedených součástí ji vybavte vhodnými prostředky na opalování. Určitě nezapomeňte vzít s sebou léky na nevolnost (nejen dětem bývá třeba v autobuse špatně). V každém případě mezi prvními věcmi na dovolenou zabalte léky, které pravidelně užíváte, stejně jako případné lékařské dokumenty, které mohou být při vašem onemocnění pro první pomoc důležité.

SPRÁVNÉ SKLADOVÁNÍ

V první řadě je nutné domácí lékárničku skladovat mimo dosah dětí. Pozor dávejte i na to, abyste nenechali platíčko léků proti bolesti ležet na nočním stolku! Zároveň byste měli pro každý lék zajistit vhodné skladovací podmínky. Jaké jsou, se dočtete na obalu nebo v příbalovém letáku. Obvykle stačí pokojová teplota, ale některé přípravky také vyžadují tmavé prostředí a výjimečně i nižší teploty, ty je pak nutné skladovat v chladničce. Samozřejmě nezapomínejte občas zkontrolovat trvanlivost léků a prošlé přípravky odevzdejte do lékárny. Nevyhazujte příbalové letáky, léky nechávejte v původních obalech a nestříhejte třeba platíčka – vždy je nutné mít možnost zjistit, jak se lék jmenuje.

POMŮCKY

* Náplasti s polštářkem – ideálně v různé velikosti; lze pořídit i náplasti odolné proti vlhkosti, náplasti pružné (dobré např. na klouby), hypoalergenní náplasti (pro pokožku se sklonem ke kožní alergii) atd.

* Náplast bez polštářku (v cívce) – slouží k upevnění jiného obvazového materiálu).

* Sterilní gázové čtverce a sterilní obvaz (uchovávejte je v ochranném obalu)

* Elastické obinadlo – klasické se svorkou, nebo samodržící

* Pinzeta a nůžky – nepoužívejte na nic jiného!

* Sterilní jednorázové rukavice

* Teploměr – dnes máte na výběr z mnoha typů moderních přístrojů: na trhu jsou dokonce i teploměry v dudlíku.

* Gumové škrtidlo – pro případ nutnosti zastavení silného krvácení, je nutné znát pravidla použití!