Co všechno nám ničí léto? Vyzrajte na TO!
5 fotografií
Prázdniny jsou tady a letních dní už si nějaký čas užíváme naplno. Teplé počasí však také přináší různé zdravotní komplikace, které sice život neohrožují, ale jsou hodně nepříjemné. O které jde a jak na ně?
1. Slzící oči
Jednou z nejčastějších příčin je zánět spojivek. Oči jsou také zarudlé. Záněty jsou infekční nebo neinfekční. Infekční způsobují viry nebo bakterie, zatímco mezi neinfekční patří alergie (i na opalovací krém), reakce na ostré světlo, cizí částečky nebo chemikálie.
Prevence
●Noste sluneční brýle.
●Chraňte oči před vnikem cizího tělesa např. ochrannými brýlemi při práci.
● Vyzkoušejte, zda nejste alergičtí na opalovák.
13 leté školačce všichni spolužáci závidí: Je alergická na školu! A má na to …
Celý článekJak na zánět spojivek
●Pokud vás zánět trápí několik dní, jde zřejmě o infekční formu a návštěva očního lékaře vás nemine.
Zdravotní problémy jako infekce močových cest mohou pořádně znepříjemnit dovolenou.
2. Sluneční alergie
Objevuje se především v dekoltu, na ramenou a na obličeji ve formě zarudnutí a drobných svědivých pupínků, které vypadají jako kop- ř ivka. Vzniká už po několika hodinách pobytu na slunci. Může vás obtěžovat i víc než týden.
PREVENCE ● Než půjdete na slunce, použijte krém s ochranným faktorem 50+. ● 2 – 3 dny před sluněním užívejte volně prodejná antihistaminika. ● Nevystavujte se slunci, buďte ve stínu nebo noste tmavší oblečení.
JAK NA ALERGII
● Jedinou možností je úplně se vyhýbat slunci a užívat antihistaminika.
3. Opruzeniny
Opruzeniny vznikají na těle tam, kde je teplo, vlhko a tře se o sebe kůže a oděv. Místo může být napadeno bakteriemi a plísněmi a způsobí podrážení a někdy až mokvající ránu. Nejčastěji postižená jsou třísla, vnitřní strany stehen, výstřih nebo hýždě.
PREVENCE
● Noste oblečení z přírodního savého materiálu. ● Měňte často (i během dne) spodní prádlo. ● Mažte kritická místa vazelínou nebo je posypte dětským pudrem.
JAK NA OPRUZENINY
● Použijte krém na opruzeniny, poradí vám v lékárnách nebo maminky malých dětí.
● Vykoupejte se ve slabém roztoku hypermanganu s pár kapkami citronu.
● Na postižená místa přikládejte obklady z dubové kůry.
4. Infekce močových cest
Infekci způsobuje bakterie Escherichia coli, která se běžně vyskytuje ve střevní mikroflóře. Dostane-li se do oblasti močových cest, naše tělo se potýká s infekcí.
PREVENCE
● Po toaletě se otírejte směrem ven. ● Hned po sexu si dojděte na toaletu a dopřejte si rychlou sprchu. ● Používejte intimní mycí gely.
JAK NA INFEKCI
● Kupte si speciální čaj nebo volně prodejný přípravek ze zlatobýlu obecného, vitaminu D a extraktu z kanadských brusinek.
● Pokud tato první pomoc nezabere, vydejte se k lékaři.
5. Vaginální zápach
Nepříjemný odér je způsoben přemnožením bakterií, které jsou v pochvě běžně přítomné. Zápach může být způsoben kvasinkovou infekcí, používáním nevhodných mycích prostředků nebo nošením umělých materiálů. Nejčastějším problémem je nedostatečná osobní hygiena, zejména v době dovolených.
PREVENCE
● Nepoužívejte parfémované sprchové gely.
● Myjte se intimními gely s obsahem aloe vera.
● Noste bavlněné spodní prádlo.
● Převlékejte se po koupání do suchých plavek.
● Noste s sebou ubrousky na intimní hygienu.
JAK NA ZÁPACH
● Pokud vše výše zmíněné dodržujete, navštivte lékaře.
5 fotografií
