Žabky ničí nohy!
Horka nás nutí odkopnout uzavřené boty a nazout žabky. Tahle oblíbená obuv ale nohám zrovna neprospívá. Pokud nechcete skončit na ortopedii, žabky vybírejte pečlivě a noste je raději jen k vodě.
Špičky
Nohu přidržuje jen tenký pásek látky nebo plastu. Při chůzi proto musíte stále zatínat prsty, abyste botu neztratili, a to může vést k zánětu šlach. Nepevné uchycení nohy vám navíc vyrobí puchýře.
Kosti
Tenká plochá podrážka nedokáže odpružit nárazy, takže dlouhá chůze v žabkách přetěžuje nohu a na špatném terénu může dojít i k naštípnutí nebo zlomeninám.
Bakterie
Universita Miami ve svém výzkumu z roku 2009 uvádí, že v jednom páru žabek bylo zjištěno přes 18 000 bakterií, včetně nebezpečného stafylokoka a fekálních bakterií.
Meziprstí
Tření kůže o látku nebo plast vede k bolestivým puchýřům.
Kotníky
Neposkytují noze dostatečnou oporu, a proto měníte styl chůze. Studie Auburnské university dokazuje, že lidé dělají menší kroky a jejich paty jsou více zatížené. Chůze nepříznivě ovlivňuje i kolena, boky a záda.
Ploska
Noha se stále pohybuje a tření způsobuje otlaky a puchýře, zvláště když je noha zpocená.
Klenba
Plochá bota, která není noze oporou, může zapříčinit zánět šlach. Taky může dojít ke zhroucení klenby.
Pata
Stejně jako klenbu, i patu může postihnout zánět. Nejvýraznějším příznakem je ostrá bolest v patě. Jak je správně vybírat?
Velikost je důležitá
Vyberte takové žabky, které vám padnou a noha je nepřesahuje v žádném směru.
Zkuste je ohnout
Pokud lze boty snadnou ohnout, nekupujte je. Noha potřebuje pevnou oporu.
Opora pro klenbu
Vybírejte žabky se silnější podrážkou, zesílenou ještě v oblasti klenby.
Musí držet na noze
Žabky by měly mít i pásek přes patu, ideální jsou takové, které mají silné pásky i vepředu.
Nejlepší je kůže
Americká asociace pediatrů doporučuje žabky z jemné kůže, tak se nejspíš vyhnete puchýřům.
Sezonní zboží
Jakmile žabky jeví známky sešlapání, vyměňte je. Opotřebení jejich vlastnosti ještě zhoršuje.
