Krabičková strava: Nejen pro ty, kteří nemají čas
Zdravě se stravovat v dnešní době může být pro někoho i otázkou času. I z toho důvodu patří mezi oblíbené cesty, jak jíst zdravě, rozmanitě a je-li to třeba, i jak se dopracovat na nižší tělesnou váhu, krabičková strava.
S polečnost Zdravé stravování se zaměřuje na přípravu krabičkové stravy pro všechny, kdo mají zájem stravovat se chutně a zároveň zdravě. „Naše jídlo můžete zkusit bez ohledu na to, zda chcete redukovat váhu, nebo jen dodržovat zdravý životní styl a přitom ušetřit čas za nákup a vaření,“ vysvětluje Kateřina Šimková, nutriční specialistka a odborná garantka společnosti Zdravé stravování. Ta se zabývá sestavením jídelníčku na celý pracovní týden podle zásad správné výživy. Stravu připravují naši pracovníci z kvalitních a čerstvých surovin. Balíček jídel doručí rozvozce až na předem domluvenou adresu. Balíčky jsou přepravovány v chladicím boxu.
PRO SPORTOVCE I VEGETARIÁNY
Krabičková strava je připravována v několika programech. Oblíbený je program „Pro zdraví“, ale nechybí také programy pro sportovce, pro vegetariány nebo pro kojící maminky. Zákazníci si mohou přiobjednat například polévky nebo zeleninu a ovoce navíc, lze připravit menu bez cukru i bez surovin, které konkrétnímu člověku nechutnají.
I PODLE MNOŽSTVÍ ENERGIE
Celodenní jídlo si navíc může klient vybrat dle konkrétního programu od 5 000 až do 12 000 kJ. „Pokud nevíte, jakou energetickou hodnotu zvolit, můžete využít nutriční poradny v Praze, v Brně a v Žilině,“ radí Kateřina Šimková. Jídelníčky na každý den navrhují erudovaní nutriční specialisté a dohlížejí na jejich přípravu. Celodenní strava je tak správně vyvážená a má potřebné živiny. Pokrmy jsou rozmanité, je u nich využita široká škála surovin a příloh.
PRAVIDELNĚ A PŘIMĚŘENĚ
Krabičková strava, chcete-li dieta, spočívá v rozložení pěti porcí jídla do celého dne. Porce se však musí vejít do jedné „svačinové“ krabičky, což umožňuje stravovat se pravidelně s přiměřenou energetickou hodnotou. Je také jasné, jaké pokrmy budete ten den jíst, nemusíte se tak uchylovat k nezdravým volbám na poslední chvíli. S krabičkovou stravou lze předejít obezitě i dalším chorobám spojeným se špatným zažíváním, zlepšit svůj fyzický i psychický stav.
výhody
* Dovoz jídla zdarma domů nebo do práce.
* Čerstvě uvařeno na každý den.
* Široký výběr stravovacích programů.
* Odborně sestavené, pestré jídelníčky z kvalitních surovin.
* Úspora času.
