Převratná studie o dietách: Tomu neuvěříte!
4 fotografie
Nová studie ukazuje, že v hubnutí vám počítání kalorií nepomůže, ale bakterie v žaludku! Stačí jíst…
Zapomeňte na počínání kalorií či křupavou kapustu, protože klíčem k hubnutí je čokoláda, červené víno a sýr. Profesor Tim Spector z Londýna přišel s tímto novým objevem a říká, že vše co si myslíme o dietách je špatně.
Spíše než bychom se měli zbavovat jídel, které máme rádi, tak bychom si měli na jídlo udělat čas. Mezi potraviny, které tvoří v žaludku výborné bakterie, které dopomáhají k hubnutí, patří káva, čokoláda, červené víno, sýr, ořechy a také odsuzované mléčné výrobky.
Díky tomu, když tedy budeme jíst správné potraviny, tak se nám v žaludku vytvoří bakterie, díky kterým budeme štíhlí.
„Nepasterizovaný sýr je jedna z nejlepších věcí, které můžete jíst, protože to je jeden z nejbohatších zdrojů živých mikrobů a plísní,“ řekl webu dailymail.co.uk Tim Spector.
4 fotografie
