Je vám hic? Dejte si meloun! Je to červená viagra!
PRAHA – Je vám horko, jezte meloun! Podle tvrzení mnohých lékařů je meloun nejlepším prostředkem, jak se v horkém dni ochladit. Obsahuje totiž přes devadesát procent vody, takže se díky němu dá velmi dobře zavodnit horkem vysušený organismus.
Meloun obsahuje až 90 % vody, kyselinu listovou, jablečnou, betakaroten, draslík, vápník, železo a některé další minerály. Navíc má malou energetickou hodnotu (67 kJ/100 g). Jeden hrnek melounových kostek má jen 50 kalorií a 0,5 gramu tuku, je tedy ideální pro redukční diety. Nemusíte se proto bát, že po jeho konzumaci přiberete.
Navíc má červený meloun ještě jeden významný přínos pro naše tělo – obsahuje o čtyřicet procent více aktivní protirakovinové sloučeniny lykopenu než rajčata. A navíc má meloun kvůli obsahu látky citrulin vliv na lepší prokrvení stěny tepen v penisu, a tedy podobné účinky na mužskou potenci jako viagra. Nejvíce citrulinu je ve slupce a bílé části dužniny.
Víte, že...
■ Meloun je vlastně zelenina – patří do čeledi tykvovitých, stejně jako okurka.
■ Správně zralý meloun pro konzumaci se pozná tak, že při zmáčknutí v dlaních mírně zavrže, vodítkem je i zaschlá stopka stočená do kličky.
■ Má čisticí účinek pro organismus a napomáhá stimulovat vylučování. Pokud ho sníme příliš mnoho, má i projímavý účinek.
■ Pokud se injekční stříkačkou napustí alkoholem a obalí sádrou, vydrží v chladu takto zakonzervovaný třeba až do Vánoc.
Melounáda
■ meloun
■ cukr
■ limetková šťáva
■ hrst lístků máty
■ voda
■ led
Meloun se rozmixuje s cukrem, limetkovou šťávou a smíchá s vodou a ledem.
Melounová bowle
Kostičky nebo kuličky z melounu zalité bílým vínem se uloží na několik hodin do ledničky. Před podáváním se přilije šampaňské a přidají kostky ledu.
