Stydím se před manželem svléknout
Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...
Je mi 49 let a za posledních pár let jsem přibrala skoro dvacet kilo. Kvůli tomu se před manželem stydím svléknout. Při milování chci mít zhasnuto, někdy se mu raději vyhnu úplně. Přitom mi pořád říká, že jsem pro něj krásná, ale já tomu nedokážu uvěřit. Bojím se, že kvůli mému studu náš intimní život úplně zmizí. Jak se přestat za své tělo stydět? (Amálie, 49)
Milá Amálie,
ženy bývají ke svému tělu mnohem kritičtější než jejich partneři. Změny postavy po čtyřicítce nebo v období menopauzy jsou přirozené, ale pokud se při každém intimním okamžiku soustředíte hlavně na to, jak vypadáte, je těžké si blízkost užít. Z vašeho dopisu je navíc patrné, že problém není v postoji manžela, ale především v tom, jak vnímáte sama sebe.
Zkuste partnerovi otevřeně říct, jak se cítíte, a dejte prostor i něžnosti bez očekávání sexu. Pokud vám manžel opakovaně dává najevo, že jste pro něj stále přitažlivá, věřte, že to pravděpodobně myslí upřímně. Sebevědomí se nevrátí ze dne na den ani po zhubnutí několika kilogramů. Začíná tím, že přestanete být sama sobě nejpřísnější kritičkou a dovolíte si přijmout své tělo takové, jaké je dnes.
