Bojím se, jak moc to ovlivní můj život
Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...
Je mi 48 let, a i když zatím nemám výrazné příznaky menopauzy, začínám mít strach, co všechno to přinese, hlavně pokud jde o sex. Bojím se, že ztratím chuť na milování, že se mi změní tělo a že už nebudu pro partnera přitažlivá. Jsme s manželem spolu dlouho, ale sex je pro nás stále důležitý. Jak moc menopauza ovlivňuje sexuální život ženy? (Radka, 48)
Milá Radko,
obavy, které popisujete, jsou naprosto běžné. Menopauza je pro mnoho žen obdobím velkých změn nejen tělesných, ale i psychických. Dobrá zpráva je, že konec plodného období rozhodně neznamená konec sexuality.
V období menopauzy dochází ke snižování hladiny estrogenů, což může ovlivnit například vlhkost pochvy (což může způsobovat diskomfort při sexu) nebo i samotnou chuť na sex. U některých žen se libido sníží, u jiných ale naopak vzroste – například kvůli úlevě, že už nehrozí nechtěné těhotenství.
Klíčové je, že většinu těchto změn je možné řešit. Dnes existují možnosti hormonální terapie, lokální přípravky na zvlhčení, ale i nehormonální cesty, jak tělu pomoci. Kromě toho hraje obrovskou roli partnerská komunikace. Pokud máte se svým manželem dobrý vztah a otevřeně si o těchto věcech povídáte, máte obrovskou výhodu.
Doporučuji o svých pocitech mluvit nejen s partnerem, ale i se svým gynekologem, případně se obrátit na sexuologa nebo psychologa, pokud cítíte, že vás úzkost ze změn svazuje. Menopauza nemusí být konec, může být začátkem nové, zralé a často velmi naplňující etapy sexuality.
