Dříve jsme rajtovali, dneska se stydím být odvážná
Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...
S partnerem jsme spolu několik let a dřív jsme byli v posteli mnohem odvážnější. Zkoušeli jsme různé věci a připadalo mi to úplně přirozené. Dnes už se většinou držíme jen „základu“ a kdykoli má dojít na něco peprnějšího, třeba na 69, najednou se stydím a necítím se v tom dobře.
Přitom partner na mě nijak netlačí a já sama nechápu, proč mi něco, co mi dřív nevadilo, dnes přijde nepříjemné. Je normální, že se člověk v sexu časem takhle změní? (Zora, 41)
Milá Zoro,
často máme představu, že pokud nám bylo něco příjemné ve dvaceti nebo na začátku vztahu, mělo by nám to vyhovovat i o několik let později. Ve skutečnosti se ale mění naše tělo, sebevnímání, životní zkušenosti i dynamika vztahu.
Za vaším studem nemusí být nic dramatického. Někdy se postupně vytratí hravost a spontánnost, jindy začne člověk více řešit svůj vzhled, tělesné změny nebo se jednoduše odvykne některým praktikám, které dříve dělal pravidelně. To, že se dnes necítíte stejně jako před lety, neznamená, že je s vámi něco v nepořádku.
Důležité je nepřistupovat k situaci jako k povinnosti nebo výkonu. Nemusíte se snažit „vrátit za každou cenu“ k tomu, co bylo dříve. Místo otázky „Proč už to nedokážu?“ může být užitečnější ptát se: „Co přesně mi dnes vadí nebo je nepříjemné?“ Je to stud z vlastního těla? Pocit zranitelnosti? Obava, jak vás partner vnímá? Nebo jen nejistota, protože jste tuto formu intimity dlouho nezažili?
Pomoci může také otevřený rozhovor s partnerem. Nemusíte hned mluvit o konkrétní praktice. Stačí sdílet, že se v poslední době cítíte v některých intimních situacích méně jistě. Často už samotné přijetí a ujištění od partnera výrazně sníží napětí.
