Vůbec to s ním nehlo!
Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...
S manželem jsme na můj popud podnikli nostalgický výlet na místa, kde jsme se kdysi do sebe zamilovali, abychom si připomněli, proč jsme spolu. Mně se ten nápad líbil, ale manžel byl po celou dobu spíš odměřený, neprojevoval žádné nadšení ani emoce. Když jsme se vrátili, měla jsem pocit, že to s ním vůbec nehnulo. Zklamalo mě to a nevím, jestli má cenu se ještě snažit. Co bych mohla zkusit dál? (Milada, 52)
Milá Milado,
to, že manžel neprojevil nadšení, ještě nemusí znamenat, že mu na vztahu nezáleží. Mnoho lidí – a muži obzvlášť – má potíže otevřeně vyjadřovat emoce nebo sdílet nostalgii. Někdy se také může stát, že jeden z partnerů své prožívání potlačí či „vypne“ jako formu obrany před zraněním nebo zklamáním.
Místo soustředění se na to, co nefunguje, zkuste hledat, co fungovalo – nejen v minulosti, ale i teď. Místo nostalgie doporučuji zaměřit se na přítomnost a malé každodenní rituály, které mohou obnovit důvěru, kontakt a intimitu. Pomáhá například tzv. čas pro vztah – vědomě vyhrazených 20–30 minut denně jen pro vás dva, bez povinností. Nejde o sex, ale o sdílení, dotek, společný smích.
Další možnou cestou je individuální rozhovor s terapeutem (nebo i párová terapie zaměřená více na intimitu a sexualitu). Někdy je třeba jít hlouběji – podívat se na to, co manželství dusí. Je to únava? Nevyřčené křivdy? Rutina? Strach? Nebo něco jiného?
A konečně – změna je možná, ale potřebuje čas a aktivní zapojení obou. Pokud máte pocit, že jste na to sama, může být užitečné o tom s manželem otevřeně mluvit. Ne stylem výčitek, ale sdílením toho, co vám chybí a po čem toužíte.
