Moje dítě mě načapalo s milencem! Co teď?!

Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...
Jsem vdaná a mám s manželem dítě, kterému je 7 let. Nedávno jsem však měla intimní styk s jiným mužem. Během této chvíle nás bohužel přistihl můj syn. Moc mě to trápí a vůbec nevím, jak mu mám tuto situaci vysvětlit, jak se s tím vyrovnat a co dělat dál. Cítím se provinile a bojím se, že to může mít negativní dopad na náš vztah i na psychiku dítěte. Můžete mi, prosím, poradit, jak se k této situaci postavit? (Daniela, 36)
Danielo, situace, kterou popisujete, je skutečně složitá a vyžaduje citlivý přístup. Prvním krokem, který bych vám doporučila, je zaměřit se na vaše vlastní pocity viny a odpovědnosti. Tyto pocity jsou naprosto přirozené, ale je důležité se s nimi vyrovnat, abyste mohla správně reagovat na další kroky.
Co se týče dítěte, je důležité si uvědomit, že v tomto věku děti nejsou schopny plně chápat složitost dospělých vztahů, ale mohou se cítit zmatené nebo zneklidněné tím, co viděly. Doporučuji si se synem co nejdříve a v klidu o této situaci promluvit. Vaše odpověď by měla být přiměřená jeho věku, upřímná, ale zároveň chránící jeho psychiku. Můžete vysvětlit, že mezi dospělými lidmi občas mohou vzniknout komplikace a že to, co viděl, není jeho vina.
Co se týče vašeho vztahu s manželem, bude pravděpodobně nutné s ním situaci prodiskutovat. Pokud je to možné, doporučuji také zvážit odbornou pomoc, například párovou terapii, aby se vám podařilo řešit problémy, které vedly k vašemu jednání, a obnovit důvěru ve vztahu. Důležité je také přemýšlet o tom, jakým způsobem chcete do budoucna komunikovat a co je pro vás v manželství opravdu důležité.
Pokud se vaše dítě bude cítit znepokojené, doporučuji vyhledat pomoc odborníka, například dětského psychologa, který by mohl poskytnout podporu jak vám, tak synovi, aby se tato situace zvládla co nejlépe a co nejméně negativně ovlivnila jeho vývoj.
Držím vám palce a přeji hodně síly.