Mandaly vypovídají o charakteru a touhách člověka! Jak s nimi pracovat?
Jsou symbolem jednoty, věčnosti a harmonie. V minulém čísle jsme přinesli návod, jak si vyrobit pískovou mandalu, tentokrát si s malířkou Marií Ženatou, která se mandalami zabývá, řekneme, jak s mandalou pracovat.
„Mandala je obraz, který pro svůj meditační a harmonizující účinek využívá dvou zákonitostí, které jsou pro naše vnímání přirozené, dobře pochopitelné. První zákonitostí je tvar kruhu. Kruh je dokonalý tvar, který nikde nekončí a nezačíná a ve kterém nic nechybí. Pozorováním kruhových obrázků se naše mysl uklidňuje od stresů a nedokonalostí v našem životě. Druhou zákonitostí je perspektiva, vnímáním perspektivy od středu do prostoru se velmi snadno rozšiřuje i pocit uvolnění do celého těla, mysli i podvědomí. Pokud je v mandale obsažena konkrétní myšlenka – například harmonie, může nám pozorování mandaly pomoci k pocitu, že harmonie je skutečně všude okolo nás. Tělo i mysl si odpočinou a probíhá regenerace. Zvolíte-li vlastní tvoření a nemáte z konečného díla dobrý pocit, je ideálním řešením obrázek zničit, třeba spálit, a tím nechat odeznít bolesti a strachy. Jste-li naopak ve stavu radosti, uvolnění a vytvoříte mandalu, ze které cítíte pozitivní energii a která vám připomíná nějaký dobrý zážitek, pak si ji schovejte a pracujte s ní při meditaci nebo relaxaci. Další informace o tématu vám rádi zodpovíme na info@kouzelnemisto.cz,“ říká Marta Ženatá.