Flíčky kůži nesluší - Mažte se!
»Rozmnožily« se vám na tváři, rukách či kdekoli jinde na těle nechtěné tmavší skvrnky? Tzv. hyperpigmentace je uprostřed léta častým problémem. Není však nutné panikařit ani sahat po agresivních metodách, které by pokožce v horku ještě více ublížily. Zjistěte, které šetrné látky pomůžou sjednotit kůži už nyní a s čím naopak počkat, až síla paprsků poleví…
Mnoho lidí má pocit, že jakmile se pigmentová skvrna jednou objeví, ochranný krém už je stejně zbytečný. Opak je ale pravdou. Místo, kde skvrna vznikla, je v podstatě přecitlivělá továrna na barvivo – zdejší pigmentové buňky jsou v pohotovosti a reagují i na ten nejmenší sluneční podnět. Bez poctivého denního používání širokospektrálního krému, ideálně se SPF 50, pak bude stávající skvrna s každým dalším dnem na srpnovém slunci dál tmavnout. Ochranný krém tak v tomto případě nefunguje jen jako prevence, ale jako aktivní brzda, která brání skvrně v dalším růstu. Ovšem aby SPF krém splnil svou úlohu, záleží na správné aplikaci. Určitě není od věci si zopakovat pár nejdůležitějších pravidel:
Většina lidí dává krému málo. Například na obličej, krk a uši patří množství odpovídající jedné čajové lžičce (na celé tělo je to dohromady zhruba 6 lžiček). Při slabší vrstvě reálná ochrana klesá i na méně než polovinu udávaného faktoru.
Žádný krém nevydrží chránit od rána do večera. Filtr se na pleti rozkládá stíráním, pocením i přirozeným mazem, proto je potřeba vrstvu každé dvě až tři hodiny obnovit (v běžném dni k tomu skvěle poslouží např. lehké SPF spreje nebo mlhy přes make-up).
Zákeřné UVA záření, které má tvorbu pigmentových skvrn na svědomí, nepálí jako UVB, ale proniká hluboko do kůže. Prochází mraky, smogem i sklem. Ochranný krém s SPF 50 je proto v srpnu nutností i ve dnech, kdy je slunce schované, nebo pokud trávíte den za volantem auta či u okna v kanceláři.
Více čtěte v tištěném APŽ číslo 33.
