Letní mini lékárnička do každého zavazadla…a bez chemie!
Léto je obdobím, kdy trávíme více času venku než kdykoliv jindy. Jenže kromě příjemných zážitků nás můžou potkat i drobné nepříjemnosti, jako jsou spálená pokožka, štípance od hmyzu či odřeniny. Proto je vhodné přibalit s sebou na menší či větší »bolístky« pomocníky, kteří je vcukuletu ošetří. Mezi top kandidáty patří přírodní produkty, které využívají sílu tradičních ingrediencí prověřených generacemi…
První pomoc na cesty
edním z nejuniverzálnějších přírodních pomocníků je propolis, kterému se přezdívá přírodní ochranný štít. Spolehlivě ošetří drobné oděrky, štípance od hmyzu i podrážděnou pokožku. K dostání je ve formě propolisové tinktury, kterou lze použít lokálně na problematická místa. Na ni pak může navázat propolisová mast, která pokožku zklidňuje, podporuje regeneraci a pomáhá chránit vysušená nebo namáhaná místa. „Propolis patří mezi stálice přírodní péče. Mnoho zákazníků i cestovatelů ho vozí na každou dovolenou právě proto, že dokáže zastoupit několik různých produktů najednou. Nikdy nechybí v mé cestovní lékárničce,“ doplňuje Františka Tlustá, odbornice z rodinné firmy Dr. Dudek - přírodní produkty s.r.o. Kromě propolisu funguje velice dobře na drobné oděrky a ranky také extrakt z grepových jader, který je také výborný na opary a všeobecně všechny nepříjemné stavy pokožky související s mikroby.
SOS péče po slunění
I přes pečlivou ochranu před UV paprsky se může stát, že si při pobytu venku »vykoledujeme« zarudlou a citlivou pokožku. V takových chvílích oceníte produkty zaměřené na regeneraci a zklidnění. Mezi tradiční přírodní pomocníky patří třezalkový olej, který je oblíbený pro své pečující a regenerační vlastnosti. Nejlépe funguje po koupeli nebo sprše, kdy se aplikuje do ještě lehce vlhké pokožky. Nicméně lidé s citlivou pletí by se po jeho aplikaci měli slunci rozhodně vyhýbat. „Existuje jisté podezření, že třezalka může způsobovat zvýšenou citlivost pokožky na slunce. To se ale projevilo hlavně v případech, kdy lidé užívali třezalku vnitřně, tedy v čaji nebo tabletách. Přesto, zejména u lidí s citlivým fototypem kůže, raději doporučujeme po ošetření třezalkovým olejem chránit pokožku jeden až dva dny před sluncem,“ dodává Františka Tlustá. Jeho účinky může doplnit také Asijská mumio mast obsahující mumio – přírodní látku pocházející z horských oblastí Asie. Díky svému složení je vyhledávána pro péči o namáhanou a podrážděnou pokožku.
Pro lidi »v pohybu«
Letní dovolená často neznamená jen odpočinek, ale také turistiku, sport a delší pohyb v přírodě. V takových chvílích oceníte přírodní péči zaměřenou na svaly, klouby a celkovou regeneraci po zátěži. Oblíbeným pomocníkem je kostivalová mast, případně třezalkový olej určený na namožené svaly a klouby. Tato kombinace pomáhá ulevit po fyzické aktivitě a podpořit regeneraci přetížených míst, ať už jde o horské túry, cyklistiku nebo dlouhé procházky. „Na aktivní dovolené tyto přípravky dobře fungují jako rychlá a jednoduchá péče po fyzické zátěži. Kostival podporuje regeneraci namáhaných svalů a kloubů a je tradičně spojován se zklidněním přetížených míst po pohybu. Třezalkový olej zase pomáhá zklidnit pokožku, prohřívá ji a podporuje její obnovu po slunění nebo drobném podráždění,“ doplňuje odbornice.
Ideální do výbavy
JUST Kostivalový krém – gel, www.justnahrin.cz, 510 Kč - úvodní obrázek.
Dr. Dudek Asijská mumio mast, www.drdudek.cz, od 116 Kč.
Více tipů v tištěném APŽ číslo 30.
