Pečujte o vlasy: Posilněte i kořínky!
Slunce, vysoké teploty, vítr a časté koupání nejsou jedinými »nepřáteli« vlasů v létě. Je to i tvrdá voda! Pokud poctivě dodržujete »pečující desatero«, a přesto jsou vaše kadeře drsné na dotek, matné a bez života, zkuste se zaměřit na tohoto nenápadného protivníka. Prozradíme vám, jak ovlivňuje jejich kvalitu od pokožky hlavy až po konečky, a poradíme vám, jak mu úspěšně čelit.
Kosmetické produkty pečují především o povrch vlasu, jeho skutečná kvalita ale vzniká přímo ve vlasovém folikulu. Ten je závislý na živinách, které mu organismus dodá prostřednictvím krve. Pokud je tělo vystaveno stresu, hormonálním výkyvům nebo deficitu mikronutrientů, nový vlas může růst oslabený a vnější faktory, jako je tvrdá voda, se na něm projeví výrazněji. „Pevnost nového vlasového vlákna je podmíněna dostatkem potřebných živin. Pokud folikuly nemají z čeho stavět, vlasy snadněji praskají, lámou se a ztrácejí objem. Cílená vnitřní výživa je proto esenciální součástí péče o oslabené vlasy, zejména pokud jsou dlouhodobě vystavené vnější zátěži,“ vysvětluje MUDr. Kičmerová a doporučuje kromě vhodné vnější péče i doplňky stravy na podporu růstu vlasů. Vlasový cyklus má své vlastní tempo, proto má vnitřní podpora největší smysl při pravidelném a dlouhodobém užívání. Výsledkem může být lepší výchozí kondice vlasů, které si snáze udržují pružnost a zdravější vzhled i v náročnějších podmínkách každodenní péče.
Více čtěte v tištěném APŽ číslo 29.
