Vyživte svou pleť zevnitř...
Jaro se ještě ani pořádně nerozjelo a teploty už vyskočily pořádně nahoru. Slunce svítí, a tak je načase myslet nejen na estetickou stránku našeho vzhledu, ale i na prevenci stárnutí pleti. Spoléhat se jen na krémy s nízkým ochranným faktorem nestačí. Pro opravdovou péči o pleťové buňky a jejich ochranu proti stárnutí je nezbytné prostředky strategicky vrstvit. Jak na to?
Zdravá pokožka potřebuje kvalitní stravu, dostatek bílkovin a vitamínů, které přispívají k její odolnosti a ochraně a zároveň urychlují její regenerací po poškození sluncem. Mezi zásadní doplňky patří vitaminy C a E, které jsou silnými antioxidanty a zároveň pomáhají při tvorbě kolagenu a hojení kůže. Lykopen, který se v hojné míře vyskytuje v rajčatech, dokonce poskytuje jakýsi vlastní nízký UV filtr a chrání kůži před sluncem. Nezapomínejte na hydrataci. Slunce pleť vysušuje a voda a minerály v ní obsažené napomáhají v letním období udržovat kožní buňky hydratované a odolné.
Super Beta Karoten tablety, Vitar, DM drogerie, 124 Kč - úvodní obrázek.
Kapsle Heliocare, Cantabria Labs, Notino, 665 Kč
Více tipů v tištěném APŽ číslo 20.
