Sluneční záření - Je horší UVA, nebo UVB?
Jaro se ještě ani pořádně nerozjelo a teploty už vyskočily pořádně nahoru. Slunce svítí, a tak je načase myslet nejen na estetickou stránku našeho vzhledu, ale i na prevenci stárnutí pleti. Spoléhat se jen na krémy s nízkým ochranným faktorem nestačí. Pro opravdovou péči o pleťové buňky a jejich ochranu proti stárnutí je nezbytné prostředky strategicky vrstvit. Jak na to?
Pro lepší pochopení péče o pokožku vystavovanou silnému slunečnímu záření, je dobré vědět, proč je tak důležité se chránit. UV záření se dělí na dva základní typy – UVA a UVB. Zatímco UVA záření prostupuje hluboko do pokožky, na pleť působí během celého dne a neochrání vás ani sklo oken. Je hlavní příčinou buněčného poškození a stárnutí kůže. UVB záření pak poškozuje pouze povrch pokožky a způsobuje spálení od sluníčka. Jestliže tedy vystavujete svoji kůži slunečnímu záření bez použití fyzické bariéry a opalovacích prostředků, riskujete nejen spálení, ale i vznik drobných mikrozánětů, které můžou způsobovat rakovinné bujení nebo degenerativní změny v pokožce.
V oblasti ochranných krémů, emulzí, minerálních olejů a sprejů je opravdu z čeho vybírat. Zpočátku určitě sáhněte po vyšším ochranném faktoru, ale bez ohledu na stupeň ochrany myslete na to, že každé dvě hodiny pobytu na slunci musíte přípravek aplikovat znovu. Minerální ochranné přípravky, často s obsahem oxidu zinku nebo oxidu titaničitého, jsou určeny pro citlivější pokožku. Ulpívají totiž na povrchu kůže a odrážejí slunečních paprsky. Jsou perfektní pro citlivou nebo aknózní pleť, chrání ihned po aplikaci, bývají šetrné k mořským živočichům a korálům. Oproti tomu klasické chemické filtry pohlcují UV záření, které přeměňují na teplo. Dobře se vstřebávají a ve srovnání s minerálními přípravky nezanechávají bílý film. Jsou vhodné i pod make-up, účinkují ale až po 20 až 30 minutách po aplikaci a mohou dráždit pleť nebo ucpávat póry, dokonce způsobovat akné.
Opalovací krém s probiotiky SPF 50+, Beauty of Joseon, DM drogerie, 429 Kč
Lehké ochranné sérum na obličej, SPF 50+, Sundance, DM drogerie, 179 Kč - úvodní obrázek.
Více tipů v tištěném APŽ číslo 20.
