Starejte se o pleť správně: Nepodceňujte odlíčení a masáž!
O tom, v jakém stavu je vaše pleť a v jaké míře se na ní tvoří vrásky, rozhoduje nejen genetická výbava, ale i vy sama. Aby byla co nejpevnější, svěží a dokázala odolávat vlivům vnějšího prostředí, potřebuje i správnou péči, a jen výživný krém jí rozhodně nestačí. Co všechno jí tedy prospěje?
1. Nepodceňujte odlíčení
Pleť je celý den vystavena nepříznivým vlivům prostředí, které negativně ovlivňují její kvalitu a můžou ji poškodit. Večer byste proto měla pokožku důkladně odlíčit a vyčistit, aby mohla přes noc regenerovat a maximálně vstřebávat aktivní látky z kosmetiky. V opačném případě si koledujete o ucpané póry, podráždění a v neposlední řadě i o prohlubující se vrásky. Ke každodennímu čištění používejte šetrné přípravky určené pro váš typ pokožky.
Tip: Šetrně, ale důkladně odstraňuje z pleti make-up i nečistoty, zároveň ji regeneruje, dodává vitaminy a zpomaluje její stárnutí – Odličovací olej s heřmánkem a diktamem, BioAroma, 325 Kč.
2. Zbavte pleť odumřelých buněk
S přibývajícím věkem se zpomaluje přirozená obnova buněk a odumřelé kožní buňky, které ulpívají na povrchu pokožky, můžou dodávat pleti našedlý odstín a zároveň zbytečně zvýrazňovat vrásky. Tou nejjednodušší pomocí je peeling, který odstraní odumřelé buňky a zároveň pleť vyčistí do hloubky, zjemní ji a rozzáří.
Obecně se doporučuje používat peeling jednou za dva týdny, u velmi suché či problematické pleti stačí jednou za tři, čtyři týdny. Peeling provádějte ideálně večer a po jeho aplikaci pokožku ošetřete vaším osvědčeným krémem.
Tip: Jemně odstraňuje odumřelé kožní buňky, pleť vyhlazuje, hydratuje a zjemňuje, je hypoalergenní a vyhovuje tak i citlivé pokožce – Enzymatický peeling Ziaja Sensitive, 90 Kč.
3. Vsaďte na masáž
Ke zkrášlení pleti je možné využít také masážní techniky. Potřebujete k tomu své prsty a protivráskový denní či noční krém, podle toho, kdy masáž provádíte. K projasnění a zpevnění pleti pomáhá následující metoda, ovšem, musí se provádět pravidelně.
Jak na to? Dva prsty každé ruky přiložte na střed brady a přejeďte po konturách obličeje směrem vzhůru až ke spánkům. Prsty na pokožku netlačte, jen je jemně posouvejte. Potom je přiložte do středu nad horní ret a suňte je po kůži opět směrem ke spánkům, uvolněte, pohyb zopakujte, ale tentokrát pokračujte podél vlasové linie až nad střed čela. Poté přejeďte prsty po obličeji k výchozímu místu. Tímto způsobem masírujte obličej asi dvě minuty.
