Registrace | Zapomenuté heslo

V novém čísle Aha! pro ženy: Ivana Jirešová (48) o průšvihu s nahotou...

Aha! pro ženy 5.5.2026

Deník Aha! na Facebooku

pondělí 11. května 2026

Svátek slaví Svatava, zítra Pankrác

VAŘÍME SE SMETANOU: Špenátová polévka se smetanou

Špenátová polévka (pixabay)

.

18. března 2026 • 05:00

POTŘEBUJETE: 20 g olivového oleje 100 g cibule 2 stroužky česneku 400 g špenátu 500 ml zeleninového vývaru mletý muškátový oříšek 1 vejce 200 g smetany ke šlehání sůl mletý pepř

V hlubším hrnci na olivovém oleji zpěníme nadrobno nakrájenou a jemně osolenou cibuli. Necháme ji zesklovatět. Přidáme utřené stroužky česneku a krátce osmahneme. Do hrnce vložíme špenát a zalijeme vývarem. Polévku ochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem. Povaříme 2 minuty, pak odstavíme. Do malé misky rozklepneme vejce a postupně do něj rozšleháme pár lžic vroucí polévky. Směs nalijeme zpět a obsah hrnce rozmixujeme do hladkého krému. Přilijeme smetanu a krátce prohřejeme. Tip! Horkou polévku můžeme doplnit lžící zakysané smetany.

VÍCE RECEPTŮ V TIŠTĚNÉM APŽ ČÍSLO 12.

VAŘÍME SE SMETANOU: Pečené zelí s vepřovým

Recepty

VAŘÍME SE SMETANOU: Pečené zelí s vepřovým

Komentáře ke článku

Související články

Recepty

Vařili jsme kaši: Slaná ovesná

Recepty

Vařili jsme kaši: Babiččina krupička

Recepty

Vařili jsme kaši: Rýžová s jablkem, hruškou a skořicí

reklama

3 dny, na které nezapomenete. MotoGP v Brně slibuje extrémní show

3 dny, na které nezapomenete. MotoGP v Brně slibuje…

Recepty

VAŘÍME SE SMETANOU: Bábovka s jablky

Recepty

Na Zelený čtvrtek: Brokolicová polévka s krutony

Recepty

Na Zelený čtvrtek: Špagety se špenátem a sušenými rajčaty

Recepty

Na Zelený čtvrtek: Karbanátky plněné kopřivami a sýrem

Čtěte na AHA!

Marie Růžičková (38) bývá terčem kritiky snad pokaždé, když se objeví na sociálních sítích. Výrazné líčení, odvážné modely i její proměny totiž část lidí automaticky vedou k přesvědčení, že podstoupila řadu estetických úprav. Teď se ale manželka Vladimíra Růžičky tvrdě ohradila.

Co se děje s Růžičkovou? Tvl, já nemám nos, zoufá

Herečka Veronika Žilková (64) znovu dokázala, že pro ostrou hlášku nejde daleko. Tentokrát pobavila publikum v talk show moderátorky Adely Vinczeové, kde otevřeně promluvila o vztazích, mužích i jedné radě, kterou jí už od mládí vštěpoval její otec. A právě ta podle ní výrazně ovlivnila celý její partnerský život.

Z přiznání Žilkové jde hlava kolem: KROK DVĚ VE VZAHU

Prezident Petr Pavel (64) během několika vteřin zaujal víc než dlouhými projevy. Na páteční akci v Roudnici nad Labem totiž předvedl nenápadné gesto, které okamžitě zaplavilo sociální sítě a lidé ho začali masivně sdílet.

Teď, aby Babiš chodil kanály: Překvapivý čin prezidenta Pavla

Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...

Pozná zubařka, že jsem dělala orál?

Přestože už je několik let v důchodu (a to dokonce předčasném), což nyní prasklo, šéfkuchař Zdeněk Pohlreich (68) rozhodně nemá v plánu obout bačkory a natáhnout se na gauč.

Tohle nikdo od Pohlreicha nečekal: Předčasný důchod!

Rok po svém odchodu do uměleckého nebe má Anička Slováčková (†29) svůj les. Nedaleko Prahy ho vysadil její tatínek Felix Slováček (82), který se na tom domluvil s organizacemi Podporuji Česko a Sázíme Česko.

Dojatý Slováček se zapotil! Vysadil les pro Aničku

Porazil rakovinu. „Tohle je druhá nejhorší věc, která mě za posledních deset let potkala,“ hlesl předseda představenstva Slavie Jaroslav Tvrdík (57).

Zdrcený Tvrdík po šílenství v Edenu: Tribunu zavřeme klidně na rok

Obyčejná cesta výtahem se pro ovliv herce Miroslava Etzlera (61) proměnila v noční můru. Se synem Samuelem (7) uvízli mezi patry a nemohli ven. Vyprostil je až technik.

Drama mezi patry! Etzlera se synem uvěznil výtah

Články odjinud

Bezradný Etzler: Uvázl se synem ve výtahu!

Bezradný Etzler: Uvázl se synem ve výtahu!

Den matek českých celebrit: Unikátní fotky, vzkazy i přiznání Hanychové!

Den matek českých celebrit: Unikátní fotky, vzkazy i přiznání Hanychové!

Jak zvládnout bolest bez prášků: Cesta vede přes hlavu i pohyb

Jak zvládnout bolest bez prášků: Cesta vede přes hlavu i pohyb

Psychologie barev oblečení očima terapeutky: Smyslnou červenou muži milují, protože vyjadřuje plodnost ženy. Co další barvy?

Psychologie barev oblečení očima terapeutky: Smyslnou červenou muži milují,…

Pavel vs. Babiš: Co zbývá prezidentovi za možnosti. Žaloba, cesta natruc, nebo nečekaná shoda?

Pavel vs. Babiš: Co zbývá prezidentovi za možnosti. Žaloba, cesta natruc, nebo…

Toto jsou nejhloupější znamení podle zvěrokruhu: Patříte mezi ně?

Toto jsou nejhloupější znamení podle zvěrokruhu: Patříte mezi ně?

Bendová prodává svůj ráj na Tenerife! Kolik milionů za něj vysolíte?

Bendová prodává svůj ráj na Tenerife! Kolik milionů za něj vysolíte?

Koktová po skandálu se sociálkou: Rozšiřuje rodinu!

Koktová po skandálu se sociálkou: Rozšiřuje rodinu!

Nový týden podle tarotu: Sexuální energie pro jedno znamení! A kdo má nejlepší karty?

Nový týden podle tarotu: Sexuální energie pro jedno znamení! A kdo má nejlepší…

Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Nejdiskutovanější

Rottrová (84) vypadá jako sexy šedesátka: Jak to, že nestárne?!

Jezero Poděbrady u Olomouce ožilo v sobotu prvními milovníky slunění a koupání (2. 5. 2026).

PŘEDPOVĚĎ POČASÍ: Rozdělené Česko!

Ornella Koktová je zoufalá

Nečekaný zvrat u Koktových: Po návštěvě sociálky...

Charlotte Gott pod drsnou palbou: Kritici nešetří krutými výrazy

Margita oživí Zagorku (†75): Hologram Hanky za půl milionu

Parodie Zagorové! Margita jen nevěřícně koukal

Pepův výbuch má pro Ornellu drsné následky...

Kokta po vulgárním výbuchu: Vyhrožují mu smrtí!

Agáta Hanychová měla v minulosti pifku na Moniku Marešovou.

Výbuch Hanychové kvůli Marešové: Napětí završila ostrá zpráva!

Simona Krainová ukázala karibský sen

Hotovo! Krainová ukázala své karibské sídlo

Známé celebrity

Agáta Hanychová • Anna K. • Anna Slováčková • Artur Štaidl • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Daniela Písařovicová • Dominika Gottová • Eva Burešová • Eva Samková • Felix Slováček • Filip Blažek • František Ringo Čech • Hana Gregorová • Hana Zagorová • Helena Vondráčková • Hynek Čermák • Iva Kubelková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jakub Prachař • Jan Čenský • Jan Kraus • Jana Adamcová Nováková • Jana Boušková • Jaroslava Obermaierová • Jiří Bartoška • Jiří Krampol • Jiřina Bohdalová • Jitka Čvančarová • Josef Kokta • Karel Gott • Karel Šíp • Kate Middleton • Kateřina Brožová • Libor Bouček • Linda Rybová • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Šafářová • Lucie Vondráčková • Lukáš Vaculík • Mahulena Bočanová • Marek Eben • Marta Kubišová • Martin Dejdar • Michal David • Monika Marešová-Poslušná • Ondřej Gregor Brzobohatý • Pavla Tomicová • Petr Janda • Rey Koranteng • Sára Affašová • Sara Sandeva • Simona Krainová • Štefan Margita • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tomáš Plekanec • Václav Neckář • Veronika Arichteva • Veronika Gajerová • Veronika Žilková • Vojtěch Dyk • Vojtěch Kotek • Zdeněk Pohlreich • princ George • princ Harry

Kontakty

Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
Telefon po 17.00: 225 974 164
Fax: 225 974 141

E-mail:aha@ahaonline.cz
Inzerce:http://www.cncenter.cz
Soutěže:pravidla soutěží
Předplatné:objednejte Aha pro ženy

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.